×

Mursik
Mursik

Pondok keju
Pondok keju



ADD
Compare
X
Mursik
X
Pondok keju

Mursik vs Pondok keju

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

100,00 kkal206,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

0,00 kkal98,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

20,00 kkal14,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

37,00 kkal48,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

425,00 kkal206,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

0,00 g11,12 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

12,00 g3,38 g
0 205
👆🏻

Serat

2,50 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

1,50 g2,67 g
0 54.08
👆🏻

lemak

3,50 g4,30 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

5 %4 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

3,50 g1,72 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

2,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

1,00 g0,12 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

0,25 g0,78 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

2,50 mg17,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

2,50 IU140,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

3,50 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,25 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

3,80 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

1,50 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

2,50 pg12,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,35 pg0,43 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

4,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,25 IU3,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

2,50 pg0,10 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,25 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

4,25 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

0,25 mg83,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

5,25 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

3,25 mg8,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

2,50 mg159,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

0,25 mg104,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

1,25 mg364,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,25 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

0,25 g79,79 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Penyerapan kalsium dan vitamin B, anti piretik, mengurangi kolesterol, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Melindungi terhadap penyakit jantung
Mengurangi tekanan darah, mencegah stroke, Kanker mencegah

Manfaat Umum lainnya

intolerants laktosa, Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, keamanan mikrobiologi
Obat untuk stres dan kecemasan, memperbaiki pencernaan

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Kaya asam laktat
Menambahkan kecerahan kulit, meningkatkan kulit, Mencerahkan warna kulit, Melindungi kulit terhadap kekeringan, kulit meremajakan

Perawatan Rambut

-
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Merangsang pertumbuhan rambut, mengurangi ketombe, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
Membersihkan kulit paten

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Rendah lemak, Kaya probiotik
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein

Alergi

Gejala alergi

perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Mual, Mual, disertai muntah, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, muntah, mengi
-

Apa yang

apa yang

Mursik adalah yogurt minuman fermentasi dikombinasikan dengan abu dari cromwo. Hal ini disiapkan dalam wadah Labu khusus dibuat di Kenya.
Cottage Keju, keju putih hambar terbuat dari dadih susu.

Warna

putih
-

Rasa

Pahit, Tajam
-

Aroma

Seperti susu
-

Vegetarian

iya nih
-

Asal

Kenya
Siprus, Mesir, Yunani, Amerika Utara dan Amerika Selatan

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

Sapi pasteurisasi atau susu kambing
Beberapa tetes jus lemon, susu, rennet, Garam, Cuka

fermentasi Agen

Lactobacillus plantarum
-

Hal-hal yang perlu

dikeringkan Labu
Mangkuk, Kain katun tipis, Gelas pengukur, Kain kasa, panci saus, Saringan, pengaduk

waktu Durasi

Waktu persiapan

2- 3 jam
30- 40 menit

Waktunya memasak

-
15

penuaan waktu

2 - 4 minggu
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

39,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

Sekitar 3 bulan
7- 10 hari