Keju fontina vs quark
kalori
kalori dalam 1 pat
513,00 kkal
18
Tidak tersedia
kalori per 100g
389,00 kkal
18
0,08 kkal
99+
Kalori dalam 1 sdm
58,00 kkal
11
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
110,00 kkal
18
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
109,00 kkal
9
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
25,60 g
9
14,10 g
37
Karbohidrat
1,55 g
99+
3,50 g
99+
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
1,55 g
20
3,50 g
31
lemak
31,14 g
99+
10,60 g
99+
% Kandungan lemak
45 %
15
Tidak tersedia
Lemak jenuh
19,20 g
99+
7,00 g
40
Lemak trans
0,00 g
Tidak tersedia
Lemak tak jenuh ganda
1,65 g
12
0,01 g
99+
monounsaturated Fat
8,69 g
20
0,20 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
153,00 mg
5
1,00 mg
99+
vitamin
vitamin A
913,00 IU
19
0,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
35
0,04 mg
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg
38
0,30 mg
27
Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg
28
Tidak tersedia
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg
18
0,01 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat, folat)
6,00 pg
32
Tidak tersedia
Vitamin B12 (cobalamin)
1,68 pg
8
0,70 pg
26
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg
29
1,00 mg
16
Vitamin D
23,00 IU
19
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pg
10
0,00 pg
18
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,27 mg
22
0,01 mg
40
Vitamin K (Phylloquinone)
2,60 pg
10
Tidak tersedia
bahan galian
Kalsium
550,00 mg
21
130,00 mg
99+
Besi
0,23 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnesium
14,00 mg
32
10,00 mg
99+
Fosfor
346,00 mg
28
100,00 mg
99+
Kalium
64,00 mg
99+
150,00 mg
99+
Sodium
800,00 mg
13
40,00 mg
99+
Seng
3,50 mg
9
0,60 mg
38
Lain
air
37,92 g
80,53 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
kesehatan tulang, Makanan sehat, Melindungi terhadap penyakit jantung, Kanker mencegah, Merangsang otak dan fungsinya, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Manfaat Umum lainnya
Baik untuk tulang, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan kesehatan otak, Meningkatkan kesehatan kardiovaskular
Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan
Tak terdefinisikan
Perawatan Rambut
tidak diketahui
NA
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
keju berusia dapat digunakan sebagai keju kisi, Ia bekerja sangat baik sebagai keju meja
NA
Pentingnya gizi
berisi Zinc, Sumber kalsium, Sumber Vitamin B-12, fosfor kaya, Sumber yang kaya vitamin K2
Sumber protein yang baik, Rendah lemak
Alergi
Keju fontina dan quark Gejala alergi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Sembelit, Penurunan tekanan darah, Diare, Eksim, Perut kembung atau gas, Mual, disertai muntah, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, Pilek atau tersumbat
Tidak tersedia
Apa yang
apa yang
Fontina keju adalah Italia, keju susu sapi yang telah mengakuisisi Status PDO hukum Eropa.
Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.
Warna
Gading
Tidak tersedia
Keju fontina dan quark Rasa
Lembut, Halus, kue tar
Tidak tersedia
Keju fontina dan quark Aroma
Ringan, bau asam
Tidak tersedia
Vegetarian
Tidak
Tidak tersedia
Asal
Italia
Jerman
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
larutan brine, Kalsium klorida, Susu sapi, rennet
Mentega susu, susu
fermentasi Agen
Not Available
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
keju Tekan, Kain katun tipis, Pisau, pencampur, Cetakan, bungkus plastik, tekan
Mangkuk, Kain katun tipis, pengaduk
waktu Durasi
Waktu persiapan
10- 12 jam
24-36 jam
Waktunya memasak
90
20
penuaan waktu
3 bulan
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
39,20 ° F
19
86,00 ° F
7
Shelf hidup
2- 3 Bulan
7- 10 hari
