Fontina kaas Vs Quark
Calorieën
calorieën In 1 Pat
513,00 kcal
18
Niet beschikbaar
calorieën per 100g
389,00 kcal
18
0,08 kcal
99+
Calorieën In 1 eetlepel
58,00 kcal
11
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Cup
110,00 kcal
18
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Stick
109,00 kcal
9
Niet beschikbaar
serving Size
100
100
eiwitten
25,60 G
9
14,10 G
37
Koolhydraten
1,55 G
99+
3,50 G
99+
Vezel
0,00 G
15
0,00 G
15
Suiker
1,55 G
20
3,50 G
31
Fats
31,14 G
99+
10,60 G
99+
% Vetgehalte
45 %
15
Niet beschikbaar
Verzadigd vet
19,20 G
99+
7,00 G
40
Trans vet
0,00 G
Niet beschikbaar
Meervoudig onverzadigd vet
1,65 G
12
0,01 G
99+
Enkelvoudig onverzadigd vet
8,69 G
20
0,20 G
99+
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
153,00 mg
5
1,00 mg
99+
vitaminen
vitamine A
913,00 IU
19
0,00 IU
99+
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg
35
0,04 mg
23
Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg
38
0,30 mg
27
Vitamine B3 (niacine)
0,15 mg
28
Niet beschikbaar
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg
18
0,01 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
6,00 ug
32
Niet beschikbaar
Vitamine B12 (cobalamine)
1,68 ug
8
0,70 ug
26
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg
29
1,00 mg
16
Vitamine D
23,00 IU
19
0,00 IU
39
Vitamine D (D2 + D3)
0,60 ug
10
0,00 ug
18
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,27 mg
22
0,01 mg
40
Vitamine K (Phylloquinone)
2,60 ug
10
Niet beschikbaar
mineralen
Calcium
550,00 mg
21
130,00 mg
99+
Ijzer
0,23 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnesium
14,00 mg
32
10,00 mg
99+
Fosfor
346,00 mg
28
100,00 mg
99+
Kalium
64,00 mg
99+
150,00 mg
99+
Natrium
800,00 mg
13
40,00 mg
99+
Zink
3,50 mg
9
0,60 mg
38
anders
Water
37,92 G
80,53 G
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
gezonde botten, Gezond eten, Beschermt tegen hart-en vaatziekten, Cancer voorkomt, Stimuleert de hersenen en zijn functies, Versterkt het immuunsysteem
Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem
Andere algemene voordelen
Goed voor de botten, Goed voor het immuunsysteem, Verbetert de gezondheid van de hersenen, Verbetert de cardiovasculaire gezondheid
Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid, Helpt te vertragen tekenen van veroudering
Niet gedefinieerd
Haarverzorging
Onbekend
NA
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
Oude kaas kan worden gebruikt als raspen kaas, Het werkt uitstekend als een tabel Cheese
NA
Nutritional Belang
bevat Zinc, Goede bron van calcium, Goede bron van vitamine B-12, fosfor rijk, Rijke bron van vitamine K2
Goede eiwitbron, Mager
Allergie
Fontina kaas En Quark allergiesymptomen
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Constipatie, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, Winderigheid of gas, Misselijkheid, met braken, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Gerommel of gorgelende geluiden in de maag, Loopneus of verstopte neus
Niet beschikbaar
Wat is
Wat is
Fontina kaas is een Italiaanse, koe melk kaas die de BOB-status het Europese recht heeft verworven.
Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.
Kleur
ivoor
Niet beschikbaar
Fontina kaas En Quark Smaak
Romig, Glad, Scherp
Niet beschikbaar
Fontina kaas En Quark Aroma
mild, zure geur
Niet beschikbaar
Vegetarisch
Nee
Niet beschikbaar
Oorsprong
Italië
Duitsland
Hoe te Maken
serving Size
100
100
ingrediënten
pekeloplossing, Calciumchloride, Koeienmelk, leb
Karnemelk, Melk
vergisting Agent
Not Available
Not Applicable
Dingen die je nodig hebt
Cheese Press, kaasdoek, Mes, blender, gietvorm, Plasticfolie, pers
Kom, kaasdoek, roerder
Tijds duur
Voorbereidingstijd
10- 12 uur
24-36 uur
Kooktijd
90
20
aging Tijd
3 maanden
Niet beschikbaar
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
39,20 ° F
19
86,00 ° F
7
Houdbaarheid
2- 3 Maanden
7- 10 dagen
