×

Keju fontina
Keju fontina

kefir
kefir



ADD
Compare
X
Keju fontina
X
kefir

Keju fontina vs kefir

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

513,00 kkal168,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

389,00 kkal41,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

58,00 kkal20,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

110,00 kkal41,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

109,00 kkal41,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

25,60 g3,79 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

1,55 g4,48 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

1,55 g4,61 g
0 54.08
👆🏻

lemak

31,14 g0,93 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

45 %3 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

19,20 g0,66 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,04 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

1,65 g0,05 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

8,69 g0,31 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

153,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

913,00 IU569,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,20 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,15 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

6,00 pg13,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

1,68 pg0,29 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

23,00 IU41,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,60 pg1,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,27 mg0,02 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

2,60 pg0,10 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

550,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,23 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

14,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

346,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

64,00 mg164,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

800,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

3,50 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

37,92 g90,07 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

kesehatan tulang, Makanan sehat, Melindungi terhadap penyakit jantung, Kanker mencegah, Merangsang otak dan fungsinya, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan

Manfaat Umum lainnya

Baik untuk tulang, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan kesehatan otak, Meningkatkan kesehatan kardiovaskular
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Memberikan kulit lebih halus, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan
Memberikan kulit lebih halus

Perawatan Rambut

-
Memperkuat akar rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

keju berusia dapat digunakan sebagai keju kisi, Ia bekerja sangat baik sebagai keju meja
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia

Pentingnya gizi

berisi Zinc, Sumber kalsium, Sumber Vitamin B-12, fosfor kaya, Sumber yang kaya vitamin K2
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik

Alergi

Gejala alergi

perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Sembelit, Penurunan tekanan darah, Diare, Eksim, Perut kembung atau gas, Mual, disertai muntah, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, Pilek atau tersumbat
-

Apa yang

apa yang

Fontina keju adalah Italia, keju susu sapi yang telah mengakuisisi Status PDO hukum Eropa.
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.

Warna

Gading
-

Rasa

Lembut, Halus, kue tar
Beragi

Aroma

Ringan, bau asam
Seperti susu

Vegetarian

Tidak
iya nih

Asal

Italia
daerah Kaukasus Utara

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

larutan brine, Kalsium klorida, Susu sapi, rennet
bibit kefir, Susu

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

keju Tekan, Kain katun tipis, Pisau, pencampur, Cetakan, bungkus plastik, tekan
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan

waktu Durasi

Waktu persiapan

10- 12 jam
10- 12 jam

Waktunya memasak

90
20

penuaan waktu

3 bulan
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

39,20 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

2- 3 Bulan
2- 3 minggu