×

Fontina Brânză
Fontina Brânză

Chefir
Chefir



ADD
Compare
X
Fontina Brânză
X
Chefir

Fontina Brânză Vs Chefir

1 Calorii
1.1 calorii
389,00 kcal41,00 kcal
Lapte organic Fapte
0 904
1.6 Calorii În 1 Cupa
513,00 kcalNu e disponibil
Iac Unt Fapte
70 1628
1.8 Calorii In 1 Tbsp
58,00 kcalNu e disponibil
Frisca Fapte
8 102
1.9 Calorii În 1 Oz
110,00 kcalNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 204
1.10 Calorii 1 felie de
109,00 kcalNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 425
2.3 Portie
100
100
2.4 proteine
25,60 G3,79 G
Lapte evaporat Fapte
0 215
2.6 Carbohidrați
1,55 G4,48 G
Unt de cacao Fapte
0 205
2.6.2 Fibră
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 10.3
2.6.5 Zahăr
1,55 G4,61 G
Brânză elvețiană Fapte
0 54.08
2.7 grăsimi
31,14 G0,93 G
Yakult Fapte
0.1 175
2.7.2 Conținut de grăsime
45 %Nu e disponibil
Paneer Fapte
1 91
2.7.4 Grăsime saturată
19,20 G0,66 G
Amasi Fapte
0 67
2.7.6 Grasimi nesaturate
0,00 G0,04 G
Lapte Fapte
0 162
2.7.8 polinesaturate Grăsime
1,65 G0,05 G
Paneer Fapte
0 48
2.7.9 mononesaturate Grăsime
8,69 G0,31 G
Zincica Fapte
0 32.9
3 Nutriție
3.1 Portie
100
100
3.2 colesterol
153,00 mg5,00 mg
Cremă de brânză Fapte
0 325
3.3 vitamine
3.3.1 vitamina A
913,00 UI569,00 UI
Unt de arahide Fapte
0 2499
3.4.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg0,03 mg
Paneer Fapte
0 3.5
3.4.5 Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg0,14 mg
Unt de cacao Fapte
0 2.017
3.4.7 Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg0,15 mg
Unt de cacao Fapte
0 13.112
3.4.9 Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg0,06 mg
Frisca Fapte
-0.026 1.5
3.4.11 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
6,00 pg13,00 pg
Unt de cacao Fapte
0 87
3.4.13 Vitamina B12 (Cobalamina)
1,68 pg0,29 pg
Unt de arahide Fapte
0 4.03
3.5.2 Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg0,20 mg
Lapte Fapte
0 7.7
6.5.2 Vitamina D
23,00 UI41,00 UI
Iaurt Fapte
0 301
6.5.4 Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg1,00 pg
Lapte Fapte
0 7.5
6.5.5 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,27 mg0,02 mg
Paneer Fapte
0 24.21
6.5.6 Vitamina K (filochinona)
2,60 pg0,10 pg
Iaurt Fapte
0 30.3
6.6 minerale
6.6.1 Calciu
550,00 mg130,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 1705
6.6.2 Fier
0,23 mg0,04 mg
Paneer Fapte
0 70
6.6.3 Magneziu
14,00 mg12,00 mg
gelato Fapte
0 444
6.6.4 Fosfor
346,00 mg105,00 mg
gelato Fapte
0 1409
6.6.5 Potasiu
64,00 mg164,00 mg
gelato Fapte
0 1794
6.6.6 Sodiu
800,00 mg40,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 7022.4
6.6.7 Zinc
3,50 mg0,46 mg
gelato Fapte
0 7.31
6.7 Alte
6.7.1 Apă
37,92 G90,07 G
Unt de cacao Fapte
0 221
6.7.2 Cofeină
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 0
7 Beneficii
7.1 Beneficii pentru sănătate
oase sanatoase, Mâncare sănatoasa, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Rac împiedică, Stimulează creierul și funcțiile sale, Întărește sistemul imunitar
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate
7.1.1 Alte beneficii pe generale
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Imbunatateste sanatatea creierului, Imbunatateste sanatatea cardiovasculara
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea
7.2 Coafura si frumusete Beneficiile
7.2.1 Ingrijirea pielii
Oferă o piele mai fină, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire
Oferă o piele mai fină
7.2.2 Ingrijirea parului
Necunoscut
Intareste radacinii firului de par
7.3 Importanța nutritivă și utilizările
7.3.1 utilizări
Brânză în vârstă pot fi folosite ca branza răzuirea, Acesta funcționează excelent ca brânză de masă
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia
7.3.2 Importanța nutrițională
conţine zinc, Sursă bună de calciu, Bună sursă de vitamina B-12, fosfor bogat, sursa bogata de vitamina K2
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
7.4 Alergie
7.4.1 Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree
Nu e disponibil
8 Ce este
8.1 Ce este
Fontina Brânză este o, branza de vaci de lapte italian care a dobândit DOP statut de drept european.
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.
8.1.1 Culoare
Fildeş
Nu e disponibil
8.1.2 Aromă
cremoase, Neted, Tartă
înspumat
8.1.3 Aromă
Blând, miros acru
Lăptos
8.1.4 Vegetarian
Nu
da
8.2 Origine
Italia
regiunile Caucazului de Nord
9 Modul de a face
9.1 Portie
100
100
9.2 ingrediente
soluţie saramură, Clorura de calciu, lapte de vacă, Cheag
Seminte de chefir, Tot laptele
9.2.1 Agent fermentatie
Not Available
Not Applicable
9.3 Lucruri pe care trebuie
brânză de presă, tifon, Cuţit, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru
9.4 Durata de timp
9.4.1 Timp de pregatire
10- 12 oră
10- 12 oră
9.4.2 Timp de gătit
90
20
9.4.3 Timp de imbatranire
3 luni
Nu e disponibil
9.5 Depozitare și valabilitate
9.5.1 Temperatura de refrigerare
39,20 ° F99,00 ° F
Iaurt inghetat Fapte
-20 383
9.5.2 Termen de valabilitate
2- 3 luni
2- 3 săptămâni