×

Fromage Fontina
Fromage Fontina

Kéfir
Kéfir



ADD
Compare
X
Fromage Fontina
X
Kéfir

Fromage Fontina vs Kéfir

Calories

Calories dans 1 tasse

513,00 Kcal168,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

389,00 Kcal41,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

58,00 Kcal20,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

110,00 Kcal41,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

109,00 Kcal41,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

25,60 g3,79 g
0 215
👆🏻

Glucides

1,55 g4,48 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

1,55 g4,61 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

31,14 g0,93 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

45 %3 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

19,20 g0,66 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,04 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

1,65 g0,05 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

8,69 g0,31 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

153,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

913,00 IU569,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,20 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,15 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

6,00 µg13,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

1,68 µg0,29 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

23,00 IU41,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,60 µg1,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,27 mg0,02 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

2,60 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

550,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,23 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

14,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

346,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

64,00 mg164,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

800,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

3,50 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

37,92 g90,07 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Os sains, Nourriture saine, Protège contre les maladies cardiaques, Cancer Prévient, Stimule cerveau et ses fonctions, Renforce le système immunitaire
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids

Autres Avantages Généraux

Bon pour les os, Bon pour le système immunitaire, Améliore la santé du cerveau, Améliore la santé cardiovasculaire
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Donne une peau plus lisse, Aide à ralentir les signes du vieillissement
Donne une peau plus lisse

Soin des Cheveux

-
Renforce les racines des cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

fromage vieilli peut être utilisé comme fromage à râper, Il fonctionne comme une table excellente fromage
Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie

Importance Nutritionnelle

Contient zinc, Bonne source de calcium, Bonne source de vitamine B-12, Phosphore riches, Riche source de vitamine K2
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines

Allergie

Symptômes d'allergie

Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Constipation, Diminution de la pression artérielle, Diarrhée, Eczéma, Flatulence ou de gaz, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché
-

Quel est

Quel est

fromage fontina est un fromage de lait de vache italien qui a acquis le statut de pdo droit européen.
kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.

Couleur

Ivoire
-

Saveur

Crémeux, Lisse, Tart
Écumeux

Arôme

Doux, Odeur aigre
Laiteux

Végétarien

Non
Oui

Origine

Italie
régions du Caucase du Nord

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

La solution de saumure, Chlorure de calcium, Lait de vache, Présure
graines de kéfir, Le lait entier

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Fromage presse, Étamine, Couteau, Mixeur, Moule, Emballage plastique, Presse
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire

Temps Durée

Temps de Préparation

10- 12 heures
10- 12 heures

Temps de Cuisson

90
20

Vieillissement Temps

3 mois
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F99,00 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

2- 3 Mois
2- 3 semaines