Rumah
Diet Dairy Saya


Keju feta vs paneer


paneer vs Keju feta


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
396,00 kkal  
99+
79,90 kkal  
5

kalori
264,00 kkal  
99+
43,50 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
21,00 kkal  
16
98,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 oz
74,00 kkal  
36
12,20 kkal  
2

Kalori dalam 1 iris
99,00 kkal  
28
12,20 kkal  
1

melayani ukuran
100  
100  

protein
14,21 g  
36
18,30 g  
30

Karbohidrat
4,09 g  
99+
5,50 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
4,09 g  
37
5,50 g  
99+

lemak
21,28 g  
99+
0,90 g  
6

Kandungan lemak
21 %  
18
1 %  
1

Lemak jenuh
22,42 g  
99+
0,60 g  
5

Lemak trans
134,00 g  
21
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
0,89 g  
27
0,00 g  
99+

monounsaturated Fat
6,94 g  
39
0,30 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
0,00 mg  
99+
4,60 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
422,00 IU  
37
174,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,23 mg  
7
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,27 mg  
4
0,20 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,99 mg  
10
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,42 mg  
4
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
48,00 pg  
10
5,80 pg  
39

Vitamin B12 (cobalamin)
2,54 pg  
3
0,50 pg  
33

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,10 mg  
37

Vitamin D
24,00 IU  
21
46,00 IU  
11

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pg  
11
0,50 pg  
13

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,18 mg  
38
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
2,70 pg  
11
0,10 pg  
32

bahan galian
  
  

Kalsium
493,00 mg  
25
127,00 mg  
99+

Besi
0,65 mg  
21
0,00 mg  
99+

Magnesium
19,00 mg  
29
11,90 mg  
39

Fosfor
337,00 mg  
29
101,00 mg  
99+

Kalium
62,00 mg  
99+
161,00 mg  
40

Sodium
917,00 mg  
9
47,50 mg  
99+

Seng
2,88 mg  
19
0,50 mg  
99+

Lain
  
  

air
55,22 g  
89,40 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B  
Bermanfaat untuk menurunkan tubuh, punggung dan nyeri sendi, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, Kanker mencegah  

Manfaat Umum lainnya
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, menyediakan energi, mengurangi Osteoporosis, Bantu dalam tidur yang lebih baik, Mencegah kerusakan gigi  
Penguatan kartilago dan jaringan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya  
Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Bebas dari radikal, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan  

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik  
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
air sisa dari Paneer dapat digunakan untuk membuat adonan  

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin  
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Kemacetan, Sembelit, Gas, Peningkatan denyut jantung, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi  

Apa yang

apa yang
keju feta, jenis keju Yunani, dibuat dari susu yang brined atau acar. Proses brining memberikan konsistensi tajam, asin dan rapuh keju feta.  
Paneer, semacam keju, masakan Asia Selatan, adalah keju unaged dibuat oleh berputar susu dengan cuka, jus lemon atau asam lainnya.  

Warna
-  
putih  

Rasa
-  
Seperti susu  

Aroma
-  
Segar, Seperti susu  

Vegetarian
Tidak  
iya nih  

Asal
Yunani  
Afganistan, India, Iran, Negara-negara Asia Selatan seperti Bangladesh, Bhutan, India, Maladewa, Tajikistan  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
3 Liter Susu, Sebuah tablet dari Rennet, Garam, Air Unchlorinated, yogurt  
Beberapa tetes jus lemon, susu, Garam, Cuka  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, Wadah, Botol, Pisau, panci saus, Saringan, pengaduk  
Mangkuk, Kain katun tipis, berat berat, Gelas pengukur, Kain kasa, Panci, Piring, Saringan  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
24 jam  
30- 40 menit  

Waktunya memasak
2  
15  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
99,00 ° F  
5
99,00 ° F  
5

Shelf hidup
2- 3 Bulan  
5- 7 hari  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu