×

Keju biru
Keju biru

Selai kacang
Selai kacang



ADD
Compare
X
Keju biru
X
Selai kacang

Keju biru vs Selai kacang

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

100,00 kkal1.543,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

353,00 kkal598,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

100,00 kkal96,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

100,00 kkal188,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

100,00 kkal-
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

21,40 g22,21 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

2,34 g22,31 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g5,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

0,50 g10,49 g
0 54.08
👆🏻

lemak

28,74 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

29 %-
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

18,67 g3,50 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,20 g2,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,80 g1,00 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

7,78 g0,25 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

2,50 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

721,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,15 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,38 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,02 mg13,11 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

1,50 mg0,44 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

36,00 pg87,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

1,22 pg0,00 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

21,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,50 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,25 mg9,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

2,40 pg0,30 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

528,00 mg49,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,31 mg1,74 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

23,00 mg168,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

387,00 mg335,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

256,00 mg558,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

1.146,00 mg426,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

2,66 mg2,51 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

42,41 g0,25 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

sistem saraf Aids
intolerants laktosa, Otot yang kuat dan sehat, kontrol Diabetes, mencegah obesitas, Penyerapan kalsium dan vitamin B, Menurunkan risiko CHD, Menurunkan risiko batu empedu, Kanker mencegah, menguatkan tulang

Manfaat Umum lainnya

Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, Baik untuk tulang, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Meningkatkan kesehatan kardiovaskular, meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang, Melindungi terhadap penyakit jantung

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Digunakan untuk membuat dressing dan topping pada Burgers dan Salads
Digunakan sebagai mengisi di dalam mainan anjing, Digunakan untuk melawan kekurangan gizi di negara-negara yang dilanda kemarau, Digunakan untuk membuat sederhana luar ruangan makan burung

Pentingnya gizi

Mengandung baik jumlah Vitamin, Berisi tingkat tinggi lemak, berisi Magnesium, Sumber kalsium, Sumber kalori, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik
Sumber kalori, Sumber serat yang baik diet, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber vitamin B3, Sumber vitamin B5, Sumber vitamin B6, Iron kaya, magnesium kaya, mangan kaya, fosfor kaya, Kaya Tembaga, Kaya Besi, Kaya Fosfor, Sumber Vitamin E

Alergi

Gejala alergi

Diare, Suara serak tenggorokan menyebabkan kesulitan menelan, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, serangan batuk persisten, Pilek atau tersumbat, Pembengkakan tenggorokan, muntah, Mata berair, mengi
kram perut, Diare, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pengetatan tenggorokan, muntah, mengi

Apa yang

apa yang

  • Keju biru merupakan klasifikasi umum keju yang telah ditambahkan kultur jamur Penicillium, sehingga produk akhirnya memiliki bintik-bintik atau urat biru di seluruh bagiannya.
  • Ia mengeluarkan bau yang khas, baik dari bakteri itu sendiri maupun dari berbagai bakteri yang dibudidayakan secara khusus.
Selai kacang adalah pasta makanan yang terbuat dari kacang goreng kering, dengan ditambahkan garam, gula, minyak biji, dan emulsifier.

Warna

-
Coklat

Rasa

Asin, Tajam, tajam
Lembut, Pedas

Aroma

bau asam, Kuat
Pedas

Vegetarian

Tidak
iya nih

Asal

Eropah, Perancis
Amerika

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

keju Salt, kultur starter mesofilik, susu, bakteri Penicillium roqueforti
Minyak kacang, Kacang panggang, Garam, Gula, emusifiers

fermentasi Agen

Mold Penicillium glaucum, Mold Penicillium roqueforti
-

Hal-hal yang perlu

2 Bowls, panci saus, pengaduk
2 Bowls, panci saus, pengaduk

waktu Durasi

Waktu persiapan

15- 20 menit
10 menit

Waktunya memasak

20
5

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

39,20 ° F68,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

3-4 minggu
Sekitar 3 bulan