×

ब्लू चीज़
ब्लू चीज़

पीनिट लोणी
पीनिट लोणी



ADD
Compare
X
ब्लू चीज़
X
पीनिट लोणी

ब्लू चीज़ वि पीनिट लोणी

1 कॅलरीज
1.1 कॅलरीज
353.00 Kcal598.00 Kcal
सेंद्रीय दूध तथ्य
0 904
1.3 1 कपमध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही1,543.00 Kcal
याक बटर तथ्य
70 1628
1.4 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही96.00 Kcal
विप्ड मलई तथ्य
8 102
1.6 1 औंस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 204
1.8 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 425
1.9 सर्विंग साइज़
100
100
1.10 प्रथिने
21.40 g22.21 g
एवेपोरेटेड दूध तथ्य
0 215
4.6 कार्बोहायड्रेट
2.34 g22.31 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 205
4.6.3 फायबर
0.00 g5.00 g
दूध तथ्य
0 10.3
4.6.6 साखर
0.50 g10.49 g
स्वित्झर्लंडचा चीज तथ्य
0 54.08
4.7 फॅटस
28.74 g3.50 g
याकुल्ट तथ्य
0.1 175
4.7.3 फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
1 91
4.8.3 सॅचुरेटेड फॅटस
18.67 g3.50 g
आमासी तथ्य
0 67
1.1.2 ट्रान्स् फॅटस
उपलब्ध नाही2.00 g
दूध तथ्य
0 162
4.3.2 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.80 g1.00 g
पनीर तथ्य
0 48
4.6.2 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
7.78 g0.25 g
zincica तथ्य
0 32.9
5 पोषण
5.1 सर्विंग साइज़
100
100
5.2 कोलेस्ट्रॉल
2.50 mg2.50 mg
मलई चीज तथ्य
0 325
5.4 जीवनसत्त्वे
5.4.1 अ जीवनसत्व
721.00 IU0.00 IU
दूध
0 2499
5.5.1 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.03 mg0.15 mg
पनीर तथ्य
0 3.5
5.7.1 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.38 mg0.19 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 2.017
5.8.2 बी जीवनसत्व (नियासीन)
1.02 mg13.11 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 13.112
5.8.5 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
1.50 mg0.44 mg
विप्ड मलई तथ्य
-0.026 1.5
5.9.2 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
36.00 μg87.00 μg
कोकाआ बटर तथ्य
0 87
5.10.1 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
1.22 μg0.00 μg
लोणी
0 4.03
5.10.2 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg0.00 mg
दूध तथ्य
0 7.7
5.10.4 डी जीवनसत्व
21.00 IU0.00 IU
योगहर्ट तथ्य
0 301
1.1.1 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.50 μg0.00 μg
दूध तथ्य
0 7.5
1.3.1 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.25 mg9.10 mg
पनीर तथ्य
0 24.21
1.5.2 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
2.40 µg0.30 µg
योगहर्ट तथ्य
0 30.3
1.6 मिनरल्स
1.6.1 कॅल्शियम
528.00 mg49.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 1705
1.10.1 लोह
0.31 mg1.74 mg
पनीर तथ्य
0 70
2.5.1 मॅग्नेशियम
23.00 mg168.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 444
2.9.2 फॉस्फरस
387.00 mg335.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1409
1.1.2 पोटॅशियम
256.00 mg558.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1794
1.3.2 सोडियम
1,146.00 mg426.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 7022.4
1.6.1 जस्त
2.66 mg2.51 mg
जिलॅटो तथ्य
0 7.31
1.10 इतर
1.10.1 पाणी
42.41 g0.25 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 221
1.2.2 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 0
2 फायदे
2.1 आरोग्यविषयक फायदे
मज्जासंस्था च्या कार्याला मदत करते
दुग्धशर्करा असहिष्णु, मजबूत आणि निरोगी स्नायू, मधुमेह नियंत्रण, लठ्ठपणा प्रतिबंधित करते, कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, सी.एच.डी चा धोका कमी करते, गॉलस्टोन्स चा धोका कमी करते, कर्करोग प्रतिबंधित करते, हाडे मजबूत करते
2.1.1 इतर सामान्य फायदे
कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रक्तवाहिन्या संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते
नको असलेले फॅटस कमी करते, हडांसाठी चांगले, रक्तदाब राखण्यासाठी मदत करते, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्य सुधारते, पोषण सुधारते, पोट संतुष्ट ठेवते, हृदय रोग संरक्षण
2.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
2.2.1 त्वाचाची काळजी
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर
2.2.2 केसांची निगा
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं
2.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
2.3.1 वापर
बर्गर आणि सॅलड वर ड्रेसिंग आणि टॉपिंग तयार करण्यासाठी वापरले जाते
उपयोग आढळले नाही, कुत्रा खेळणी आत एक भरणे म्हणून वापरले जाते, दुष्काळ वृद्ध देशांमध्ये कुपोषण संघर्ष करण्यासाठी वापरले जाते, पक्ष्यांच्यासाठी खाद्य म्हणून
2.3.2 पौष्टिक महत्त्व
जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, चरबीयुक्त, मॅग्नेशियम समाविष्टीत आहे, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कॅलरीज चांगला स्रोत, पोटॅशियम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत
कॅलरीज चांगला स्रोत, आहारातील फायबर चे चांगला स्रोत, पोटॅशियम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व बी3 चे चांगले स्रोत, जीवनसत्व बी5 चे चांगले स्रोत, व्हिटॅमिन बी6 चे चांगले स्रोत, भरपूर लोह, भरपूर मॅग्नेशियम, भरपूर मँगनीज, भरपूर फॉस्फरस, भरपूर कॉपर, भरपूर लोह, भरपूर फॉस्फरस, व्हिटॅमिन ई स्रोत
2.5 ऍलर्जी
2.5.1 ऍलर्जी लक्षणे
अतिसार, घश्यात खवखव मुळे गिळन्यात अदचण, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, नाक बंद, उपलब्ध नाही, सतत होणारा खोकला सर्दी, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, घसा सुजणे, उलट्या होणे, दोळ्यात पाणी येणे, श्वास मध्ये अडचण
पोटात गोळा येणे, अतिसार, मळमळणे, उपलब्ध नाही, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, त्वचा दाह, घसा आणखी कडक करण्यात आले, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण
3 काय आहे
3.1 काय आहे
ह्यात पेनिसिलीयम मोल्ड असते व त्याला एक विशिष्ट वास असतो
शेंगदाणा बटर जोडले मीठ, साखर, बियाणे तेल, आणि कोरडा शेंगदाण्या पासून बनविलेले अन्न पेस्ट, आहे.
3.1.1 रंग
उपलब्ध नाही
तपकिरी
3.1.2 चव
खारट, तीक्ष्ण, तिखट
मलईदार, दाणेदार
3.1.3 सुगंध
आंबट वास, स्ट्रॉंग
नटी
3.1.4 शाकाहारी
नाही
होय
3.3 मूळ
युरोप, फ्रान्स
अमेरिकन
4 कसे बनवावे
4.1 सर्विंग साइज़
100
100
4.2 साहित्य
चीज मीठ, मेसोफिलिक स्टारटर कल्चर, दूध, पेनिसिलियम रोक़ुएफओर्टी बॅक्टीरिया
शेंगदाणा तेल, शेंगदाणा, मीठ, साखर, एमुसीफ़िएर्स
4.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
मोल्ड पेनिसिलियम गलौकूम, मोल्ड पेनिसिलियम रोक़ुएफओर्टी
लागू नाही
4.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण
4.4 कालावधी
4.4.1 तयारीची वेळ
15- 20 मिनिटे
10 मिनिटे
4.4.2 स्वयंपाकची वेळ
20
5
4.4.3 एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
लागू नाही
4.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
4.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F68.00 °F
गोठविलेल्या दही तथ्य
-20 383
4.8.4 शेल्फ लाइफ
3-4 आठवडे
सुमारे 3 महिने