×

Phô mai xanh
Phô mai xanh

Bơ đậu phộng
Bơ đậu phộng



ADD
Compare
X
Phô mai xanh
X
Bơ đậu phộng

Phô mai xanh Vs Bơ đậu phộng

Calo

Năng lượng trong 1 ly

100,00 kcal1.543,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

353,00 kcal598,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

100,00 kcal96,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

100,00 kcal188,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

100,00 kcal-
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

21,40 g22,21 g
0 215
👆🏻

carbs

2,34 g22,31 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g5,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

0,50 g10,49 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

28,74 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

29 %-
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

18,67 g3,50 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,20 g2,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,80 g1,00 g
0 48
👆🏻

Chất béo

7,78 g0,25 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

2,50 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

721,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,15 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,38 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,02 mg13,11 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

1,50 mg0,44 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

36,00 microgam87,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

1,22 microgam0,00 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

21,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,50 microgam0,00 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,25 mg9,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

2,40 microgam0,30 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

528,00 mg49,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,31 mg1,74 mg
0 70
👆🏻

magnesium

23,00 mg168,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

387,00 mg335,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

256,00 mg558,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

1.146,00 mg426,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

2,66 mg2,51 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

42,41 g0,25 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Aids Hệ thần kinh
Intolerants lactose, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, kiểm soát bệnh tiểu đường, Ngăn chặn béo phì, Hấp thụ canxi và vitamin B, Giảm Nguy Cơ CHD, Giảm Nguy Cơ Sỏi mật, Ung thư Ngăn chặn, Tăng cường Bones

Lợi ích chung khác

Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn
Giảm chất béo không mong muốn, Tốt cho xương, Giúp Để Duy trì huyết áp, Cải thiện sức khỏe tim mạch, Cải thiện dinh dưỡng, Giữ Feel Full, Bảo vệ chống lại bệnh tim

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên

Chăm sóc tóc

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

Được sử dụng để làm cho gạc và toppings Mở Burgers Và Salad
Được sử dụng Như Điền Bên Dog Đồ chơi, Được sử dụng để chống suy dinh dưỡng Trong nước Nạn đói bị ảnh hưởng, Được sử dụng để làm cho một feeder chim ngoài trời đơn giản

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Chứa hàm lượng chất béo, chứa Magnesium, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein
Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn chất xơ ăn kiêng, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B3, Tốt Nguồn Vitamin B5, Tốt Nguồn vitamin B6, sắt giàu, magnesium giàu, mangan giàu, Photpho giàu, Giàu Trong đồng, Giàu sắt Trong, Giàu Trong Photpho, Nguồn Vitamin E

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Bệnh tiêu chảy, Khàn tiếng Of The Throat Gây khó Trong Nuốt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, Ho từng cơn dai dẳng, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Sưng Trong Họng, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè
Chuột rút ở bụng, Bệnh tiêu chảy, buồn nôn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Thắt chặt Trong Họng, nôn, Thở khò khè

Những gì là

Những gì là

  • Phô mai xanh là một loại phô mai chung có bổ sung thêm nấm mốc Penicillium, do đó sản phẩm cuối cùng có đốm hoặc đường vân màu xanh khắp bề mặt.
  • Nó có mùi đặc trưng, có thể từ chính nó hoặc từ một số loại vi khuẩn được nuôi cấy đặc biệt.
Bơ đậu phộng là một dán thực phẩm làm từ đậu phộng rang khô, với thêm muối, đường, dầu hạt giống, và chất nhũ hoá.

Màu

-
nâu

vị

mặn, Nhọn, thơm
kem, truyện đầy thú vị

mùi thơm

Mùi chua, Mạnh
truyện đầy thú vị

Ăn chay

Không
Vâng

Gốc

Châu Âu, Pháp
Người Mỹ

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

Cheese Salt, Mesophilic đề Văn hóa, Sữa, Vi khuẩn Penicillium roqueforti
Peanut Oil, Đậu phộng rang, Muối, Đường, Emusifiers

Lên men Agent

Mold Penicillium glaucum, Mold Penicillium roqueforti
-

Những điều bạn cần

2 bát, cái nồi, Cây khuấy
2 bát, cái nồi, Cây khuấy

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

15- 20 phút
10 phút

Giờ nấu ăn

20
5

lão hóa thời gian

-
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

39,20 ° F68,00 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

3-4 tuần
Khoảng 3 tháng