kefir

Roquefort Keju

kefir vs Roquefort Keju Fakta

kefir

Roquefort Keju

Add ⊕

1 kalori

1.1 kalori

41,00 kkal369,00 kkal

0 904

1.2 Kalori dalam 1 cangkir

Tidak tersediaTidak tersedia

70 1628

1.3 Kalori dalam 1 sdm

Tidak tersediaTidak tersedia

8 102

1.4 Kalori dalam 1 oz

Tidak tersedia105,00 kkal

12.2 204

1.5 Kalori dalam 1 iris

Tidak tersediaTidak tersedia

12.2 425

1.6 melayani ukuran

100

1.7 protein

3,79 g21,54 g

0 215

1.8 Karbohidrat

4,48 g2,00 g

0 205

1.8.1 Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Gula

4,61 gTidak tersedia

0 54.08

1.9 lemak

0,93 g30,64 g

0.1 175

1.9.1 Kandungan lemak

Tidak tersediaTidak tersedia

1 91

1.9.2 Lemak jenuh

0,66 g19,26 g

0 67

1.9.3 Lemak trans

0,04 g0,00 g

0 162

1.9.4 Lemak tak jenuh ganda

0,05 g1,32 g

0 48

1.9.5 monounsaturated Fat

0,31 g8,47 g

0 32.9

2 Gizi Yang

2.1 melayani Ukuran

100

2.2 Kolesterol

5,00 mg90,00 mg

0 325

2.3 vitamin

2.3.1 vitamin A

569,00 IU1.047,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,14 mg0,59 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,15 mg0,73 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,12 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)

13,00 pg49,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)

0,29 pg0,64 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)

0,20 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

41,00 IUTidak tersedia

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

1,00 pgTidak tersedia

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,02 mgTidak tersedia

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)

0,10 pgTidak tersedia

0 30.3

2.4 bahan galian

2.4.1 Kalsium

130,00 mg662,00 mg

0 1705

2.4.2 Besi

0,04 mg0,56 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

12,00 mg30,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

105,00 mg392,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

164,00 mg91,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

40,00 mg1.809,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Seng

0,46 mg2,08 mg

0 7.31

2.5 Lain

2.5.1 air

90,07 g39,38 g

0 221

2.5.2 Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Manfaat

3.1 Keuntungan sehat

Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan

sistem saraf Aids, Anti-inflamasi, Menghambat propagasi Chlamydia

3.1.1 Manfaat Umum lainnya

Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi

Menghambat migrasi leukosit LPS, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah

3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

3.2.1 Perawatan kulit

Memberikan kulit lebih halus

Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami

3.2.2 Perawatan Rambut

Memperkuat akar rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut

3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

3.3.1 penggunaan

Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia

Digunakan untuk membuat dressing dan topping pada Burgers dan Salads

3.3.2 Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik

Mengandung baik jumlah Vitamin, Berisi tingkat tinggi lemak, berisi Magnesium, Sumber kalsium, Sumber kalori, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik

3.4 Alergi

3.4.1 Gejala alergi

Tidak tersedia

Diare, Suara serak tenggorokan menyebabkan kesulitan menelan, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, serangan batuk persisten, Pilek atau tersumbat, Pembengkakan tenggorokan, muntah, Mata berair, mengi

4 Apa yang

4.1 apa yang

Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.

Roquefort adalah biru keju Perancis, terbuat dari susu domba.

4.1.1 Warna

Tidak tersedia

Biru

4.1.2 Rasa

Beragi

Asin, Tajam, tajam

4.1.3 Aroma

Seperti susu

bau asam, Kuat

4.1.4 Vegetarian

iya nih