kefir vs Qurut

kefir

Qurut

Qurut vs kefir

kalori

kalori dalam 1 pat

Tidak tersedia

kalori per 100g

41,00 kkal

99+

886,00 kkal

Kalori dalam 1 sdm

Tidak tersedia

kalori dalam 1 cangkir

Tidak tersedia

kalori dalam 1 tongkat

Tidak tersedia

melayani ukuran

100

protein

3,79 g

99+

8,00 g

99+

Karbohidrat

4,48 g

99+

28,00 g

Serat

0,00 g

Gula

4,61 g

99+

8,00 g

99+

lemak

0,93 g

80,00 g

99+

Lemak jenuh

0,66 g

12,00 g

99+

Lemak trans

0,04 g

0,00 g

Lemak tak jenuh ganda

0,05 g

99+

48,00 g

monounsaturated Fat

0,31 g

99+

20,00 g

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

5,00 mg

99+

45,00 mg

vitamin

vitamin A

569,00 IU

Tidak tersedia

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg

Tidak tersedia

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,14 mg

99+

Tidak tersedia

Vitamin B3 (Niacin)

0,15 mg

Tidak tersedia

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,06 mg

Tidak tersedia

Vitamin B9 (asam folat, folat)

13,00 pg

Tidak tersedia

Vitamin B12 (cobalamin)

0,29 pg

99+

Tidak tersedia

Vitamin C (asam askorbat)

0,20 mg

Tidak tersedia

Vitamin D

41,00 IU

Tidak tersedia

Vitamin D (D2 + D3)

1,00 pg

Tidak tersedia

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,02 mg

Tidak tersedia

Vitamin K (Phylloquinone)

0,10 pg

Tidak tersedia

bahan galian

Kalsium

130,00 mg

99+

Tidak tersedia

Besi

0,04 mg

99+

Tidak tersedia

Magnesium

12,00 mg

Tidak tersedia

Fosfor

105,00 mg

99+

Tidak tersedia

Kalium

164,00 mg

407,00 mg

Sodium

40,00 mg

99+

1.807,00 mg

Seng

0,46 mg

99+

Tidak tersedia

Lain

air

90,07 g

Tidak tersedia

Kafein

0,00 g

Manfaat

Keuntungan sehat

Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan

tidak diketahui

Manfaat Umum lainnya

Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi

tidak diketahui

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Memberikan kulit lebih halus

tidak diketahui

Perawatan Rambut

Memperkuat akar rambut

tidak diketahui

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia

Tidak ada penggunaan ditemukan

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik

tidak diketahui

Alergi

kefir dan Qurut Gejala alergi

Tidak tersedia

Apa yang

apa yang

Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.

jenis keju

Warna

Tidak tersedia

kefir dan Qurut Rasa

Beragi

Tidak tersedia

kefir dan Qurut Aroma

Seperti susu

Tidak tersedia

Vegetarian

iya nih

Tidak tersedia

Asal

daerah Kaukasus Utara

Afganistan, Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Iran, Daya Asia countries- Armenia, Azerbaijan, Georgia, Turki, Tajikistan

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100

Bahan

bibit kefir, Susu

Garam, yogurt

fermentasi Agen

Not Applicable

Hal-hal yang perlu

Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan

Wadah

waktu Durasi