कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
41.00 Kcal
  
99+
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
सर्विंग साइज़
100
  
100
  
ट्रान्स् फॅटस
0.00 g
  
सर्विंग साइज़
100
  
100
  
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व
उपलब्ध नाही
  
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
उपलब्ध नाही
  
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
उपलब्ध नाही
  
बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही
  
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
उपलब्ध नाही
  
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही
  
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
उपलब्ध नाही
  
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
उपलब्ध नाही
  
डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही
  
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही
  
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही
  
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही
  
मिनरल्स
  
  
कॅल्शियम
उपलब्ध नाही
  
लोह
उपलब्ध नाही
  
मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही
  
फॉस्फरस
उपलब्ध नाही
  
जस्त
उपलब्ध नाही
  
इतर
  
  
पाणी
90.07 g
  
उपलब्ध नाही
  
कॅफीन
0.00 g
  
0.00 g
  
आरोग्यविषयक फायदे
महागाई कमी, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील समस्या आणि पचन आतडे मध्ये लाभकारक, उच्च पचन शक्ती, वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम
  
अज्ञात
  
इतर सामान्य फायदे
तणाव आणि चिंता साठी उपाय, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते, कॅल्शियम उपस्थिती, ऊर्जा उपलब्ध करते, डीटॉक्स करण्यात मदत करते
  
अज्ञात
  
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  
त्वाचाची काळजी
नितळ त्वचा देते
  
अज्ञात
  
केसांची निगा
केसाचे मुळे मजबूत करते
  
अज्ञात
  
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  
वापर
आपले पाय शमवते, रशिया मध्ये एक अर्भक फॉर्म्युला म्हणून वापरले जाते
  
उपयोग आढळले नाही
  
पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत
  
अज्ञात
  
ऍलर्जी
  
  
केफिर आणि क़ुरूत ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
काय आहे
केफिर हे दुधापासून बनवले जाते त्यात यीस्ट आणि प्रोबायोटीक बॅक्टीरिया असते
  
चीज सारखे
  
रंग
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
केफिर आणि क़ुरूत चव
यीस्टच्या सारखे
  
उपलब्ध नाही
  
केफिर आणि क़ुरूत सुगंध
दुधाचा
  
उपलब्ध नाही
  
शाकाहारी
होय
  
उपलब्ध नाही
  
मूळ
उत्तर कॉकासस क्षेत्रांमध्ये
  
अफगाणिस्तान, कझाकिस्तान, किरगिझस्तान, ताजिकिस्तान सारख्या केंद्रीय आशियाई देशांमध्ये, इराण, नैऋत्य आशियाई आर्मेनिया, अझरबैजान, जॉर्जिया, तुर्की, ताजिकिस्तान
  
सर्विंग साइज़
100
  
3
  
साहित्य
केफिर बियाणे, संपूर्ण दूध
  
मीठ, दही
  
फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
  
लागू नाही
  
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
झाकण असलेले काचेच कंटेनर, चीज़क्लॉत, गाळणे
  
कंटेनर
  
कालावधी
  
  
तयारीची वेळ
10- 12 तास
  
काही दिवस सुर्याचा दिवस
  
स्वयंपाकची वेळ
20
  
180
  
एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  
रेफ्रिजरेशन तापमान
उपलब्ध नाही
  
शेल्फ लाइफ
2- 3 आठवडे
  
सुमारे 6 महिने