Fromage Frais

Mursik

Fromage Frais vs Mursik

Fromage Frais

Mursik

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

133,00 kkal100,00 kkal

50 1927

👆🏻

kalori

50,00 kkal0,00 kkal

0 904

👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

26,00 kkal20,00 kkal

2 133

👆🏻

Kalori dalam 1 oz

50,00 kkal37,00 kkal

10 717

👆🏻

Kalori dalam 1 iris

42,00 kkal425,00 kkal

12.2 899

👆🏻

melayani ukuran

100

protein

8,00 g0,00 g

0 215

👆🏻

Karbohidrat

4,20 g12,00 g

0 205

👆🏻

Serat

0,00 g2,50 g

0 10.3

👆🏻

Gula

4,20 g1,50 g

0 54.08

👆🏻

lemak

0,10 g3,50 g

0.1 175

👆🏻

Kandungan lemak

2 %5 %

0 100

👆🏻

Lemak jenuh

1,20 g3,50 g

0 67

👆🏻

Lemak trans

0,10 g2,00 g

0 162

👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,30 g1,00 g

0 48

👆🏻

monounsaturated Fat

0,20 g0,25 g

0 32.9

👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

3,50 mg2,50 mg

0 325

👆🏻

vitamin

vitamin A

50,00 IU2,50 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg3,50 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,50 mg0,25 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,30 mg3,80 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,07 mg1,50 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

19,00 pg2,50 pg

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,40 pg0,35 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

4,20 mg4,50 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

0,50 IU0,25 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,40 pg2,50 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,49 mg0,25 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

1,20 pg4,25 pg

0 30.3

👆🏻

bahan galian

Kalsium

90,00 mg0,25 mg

0 1705

👆🏻

Besi

0,20 mg5,25 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

9,00 mg3,25 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

124,00 mg2,50 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

150,00 mg0,25 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

30,00 mg1,25 mg

0 7022.4

👆🏻

Seng

0,50 mg0,25 mg

0 7.31

👆🏻

Lain

air

80,00 g0,25 g

0 221

👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

menyediakan energi, Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Penyerapan kalsium dan vitamin B, anti piretik, mengurangi kolesterol, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Melindungi terhadap penyakit jantung

Manfaat Umum lainnya

menyediakan energi, Memperkuat sistem kekebalan tubuh

intolerants laktosa, Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, keamanan mikrobiologi

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

efek antioksidan

Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Kaya asam laktat

Perawatan Rambut

Memperkuat akar rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Pentingnya gizi

Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin

Sumber kalsium, Rendah lemak, Kaya probiotik

Alergi

Gejala alergi

perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Mual, Mual, disertai muntah, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, muntah, mengi