Mursik

Susu asam

Mursik vs Susu asam

Mursik

Susu asam

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

100,00 kkal120,00 kkal

50 1927

👆🏻

kalori

0,00 kkal110,00 kkal

0 904

👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

20,00 kkal21,00 kkal

2 133

👆🏻

Kalori dalam 1 oz

37,00 kkal21,00 kkal

10 717

👆🏻

Kalori dalam 1 iris

425,00 kkal-

12.2 899

👆🏻

melayani ukuran

100

protein

0,00 g3,00 g

0 215

👆🏻

Karbohidrat

12,00 g2,00 g

0 205

👆🏻

Serat

2,50 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Gula

1,50 g0,00 g

0 54.08

👆🏻

lemak

3,50 g10,00 g

0.1 175

👆🏻

Kandungan lemak

5 %-

0 100

👆🏻

Lemak jenuh

3,50 g10,00 g

0 67

👆🏻

Lemak trans

2,00 g0,00 g

0 162

👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

1,00 g0,00 g

0 48

👆🏻

monounsaturated Fat

0,25 g0,00 g

0 32.9

👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

2,50 mg0,00 mg

0 325

👆🏻

vitamin

vitamin A

2,50 IU0,26 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

3,50 mg0,02 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,25 mg0,12 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

3,80 mg0,10 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

1,50 mg0,02 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

2,50 pg12,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,35 pg0,90 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

4,50 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

0,25 IU9,60 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

2,50 pg0,20 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,25 mg0,12 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

4,25 pg0,00 pg

0 30.3

👆🏻

bahan galian

Kalsium

0,25 mg0,26 mg

0 1705

👆🏻

Besi

5,25 mg0,00 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

3,25 mg11,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

2,50 mg93,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

0,25 mg0,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

1,25 mg600,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Seng

0,25 mg0,00 mg

0 7.31

👆🏻

Lain

air

0,25 g87,60 g

0 221

👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Penyerapan kalsium dan vitamin B, anti piretik, mengurangi kolesterol, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Melindungi terhadap penyakit jantung

Penyerapan kalsium dan vitamin B, intolerants laktosa, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan

Manfaat Umum lainnya

intolerants laktosa, Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, keamanan mikrobiologi

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Kaya asam laktat

pelembab alami, remover tan alami

Perawatan Rambut

Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Rendah lemak, Kaya probiotik

Sumber protein yang baik, Kaya probiotik

Alergi

Gejala alergi

perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Mual, Mual, disertai muntah, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, muntah, mengi

Apa yang

apa yang

Mursik adalah yogurt minuman fermentasi dikombinasikan dengan abu dari cromwo. Hal ini disiapkan dalam wadah Labu khusus dibuat di Kenya.

Clabber adalah makanan yang diproduksi dengan memungkinkan susu yang tidak dipasteurisasi untuk mengubah asam pada kelembaban dan suhu tertentu. Seiring waktu, susu mengental atau curdles menjadi zat yogurt seperti dengan kuat, rasa asam.