Filmjolk

Lassi

Filmjolk vs Lassi Fakta

Filmjolk

Lassi

Add ⊕

1 kalori

1.1 kalori

60,00 kkal83,00 kkal

0 904

1.2 Kalori dalam 1 cangkir

Tidak tersediaTidak tersedia

70 1628

1.3 Kalori dalam 1 sdm

Tidak tersediaTidak tersedia

8 102

1.4 Kalori dalam 1 oz

Tidak tersediaTidak tersedia

12.2 204

1.5 Kalori dalam 1 iris

Tidak tersediaTidak tersedia

12.2 425

1.6 melayani ukuran

100

1.7 protein

8,00 g3,05 g

0 215

1.8 Karbohidrat

20,00 g10,58 g

0 205

1.8.1 Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Gula

17,00 gTidak tersedia

0 54.08

1.9 lemak

4,00 g3,29 g

0.1 175

1.9.1 Kandungan lemak

Tidak tersediaTidak tersedia

1 91

1.9.2 Lemak jenuh

2,70 g1,00 g

0 67

1.9.3 Lemak trans

0,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 Lemak tak jenuh ganda

0,06 g1,00 g

0 48

1.9.5 monounsaturated Fat

0,96 g2,00 g

0 32.9

2 Gizi Yang

2.1 melayani Ukuran

100

2.2 Kolesterol

0,00 mg27,00 mg

0 325

2.3 vitamin

2.3.1 vitamin A

13,44 IU33,42 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,16 mg0,13 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,09 mg0,11 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,40 mg0,03 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)

12,30 pg6,08 pg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)

0,34 pg0,23 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg2,21 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

Tidak tersedia0,22 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,10 pgTidak tersedia

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,10 mg0,09 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)

0,30 pg1,62 pg

0 30.3

2.4 bahan galian

2.4.1 Kalsium

385,00 mg101,39 mg

0 1705

2.4.2 Besi

0,00 mg0,06 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

11,50 mg9,64 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

93,10 mg85,70 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

170,00 mg142,14 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

37,50 mg38,84 mg

0 7022.4

2.4.7 Seng

0,43 mg0,39 mg

0 7.31

2.5 Lain

2.5.1 air

87,42 gTidak tersedia

0 221

2.5.2 Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Manfaat

3.1 Keuntungan sehat

menghindari sembelit, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Meningkatkan tingkat metabolisme, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Merangsang sekresi pankreas, hati dan empedu, Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Penyerapan kalsium dan vitamin B, mengurangi kolesterol, Meningkatkan tingkat metabolisme, Mengurangi peradangan

3.1.1 Manfaat Umum lainnya

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf

Penyerapan kalsium dan vitamin B, Terbaik untuk menurunkan berat badan, menyembuhkan keasaman, mengurangi kolesterol

3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

3.2.1 Perawatan kulit

Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami

Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Tak dapat diterapkan

3.2.2 Perawatan Rambut

tidak diketahui

Tak dapat diterapkan

3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

3.3.1 penggunaan

Tidak ada penggunaan ditemukan

3.3.2 Pentingnya gizi

Sumber Vitamin B-12, Rendah lemak, Kaya probiotik

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin

3.4 Alergi

3.4.1 Gejala alergi

Tidak tersedia

4 Apa yang

4.1 apa yang

Filmjolk adalah produk tradisional fermentasi susu dari Swedia, dan produk susu yang umum di negara-negara Nordik.

Lassi adalah populer, tradisional, berbasis yoghurt drink dari benua India dan populer di India. Lassi adalah campuran yoghurt, air, rempah-rempah dan kadang-kadang, buah

4.1.1 Warna

putih

Tidak tersedia

4.1.2 Rasa

Asam

Tidak tersedia

4.1.3 Aroma

bau asam

Tidak tersedia

4.1.4 Vegetarian

iya nih

4.2 Asal