Lassi

Colby Keju

Lassi vs Colby Keju

Lassi

Colby Keju

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

110,00 kkal520,00 kkal

50 1927

👆🏻

kalori

83,00 kkal394,00 kkal

0 904

👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

30,00 kkal67,00 kkal

2 133

👆🏻

Kalori dalam 1 oz

30,00 kkal112,00 kkal

10 717

👆🏻

Kalori dalam 1 iris

59,00 kkal110,00 kkal

12.2 899

👆🏻

melayani ukuran

100

protein

3,05 g23,76 g

0 215

👆🏻

Karbohidrat

10,58 g2,57 g

0 205

👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Gula

14,00 g0,52 g

0 54.08

👆🏻

lemak

3,29 g32,11 g

0.1 175

👆🏻

Kandungan lemak

3 %33 %

0 100

👆🏻

Lemak jenuh

1,00 g20,22 g

0 67

👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,10 g

0 162

👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

1,00 g0,95 g

0 48

👆🏻

monounsaturated Fat

2,00 g9,28 g

0 32.9

👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

27,00 mg95,00 mg

0 325

👆🏻

vitamin

vitamin A

33,42 IU994,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,02 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,38 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,11 mg0,09 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,08 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

6,08 pg18,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,23 pg0,83 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

2,21 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

0,22 IU24,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,10 pg0,60 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,09 mg0,28 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

1,62 pg2,70 pg

0 30.3

👆🏻

bahan galian

Kalsium

101,39 mg685,00 mg

0 1705

👆🏻

Besi

0,06 mg0,76 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

9,64 mg26,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

85,70 mg457,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

142,14 mg127,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

38,84 mg604,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Seng

0,39 mg3,07 mg

0 7.31

👆🏻

Lain

air

91,20 g38,20 g

0 221

👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Penyerapan kalsium dan vitamin B, mengurangi kolesterol, Meningkatkan tingkat metabolisme, Mengurangi peradangan

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengurangi tekanan darah, Otot yang kuat dan sehat, Kanker mencegah, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang, mengurangi Osteoporosis

Manfaat Umum lainnya

Penyerapan kalsium dan vitamin B, Terbaik untuk menurunkan berat badan, menyembuhkan keasaman, mengurangi kolesterol

Baik untuk tulang, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Bermanfaat untuk menyusui dan ibu hamil, Melindungi Penyakit periodontal, menyediakan energi

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Memberikan kulit bercahaya dan sempurna

Perawatan Rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Hal ini biasanya digunakan sebagai keju meja

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin

Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein

Alergi

Gejala alergi

kembung, Kemacetan, Diare, Kesulitan bernafas, Gas, Ruam kulit gatal, Mual, Pengetatan tenggorokan, mengi

Apa yang

apa yang

Lassi adalah populer, tradisional, berbasis yoghurt drink dari benua India dan populer di India. Lassi adalah campuran yoghurt, air, rempah-rempah dan kadang-kadang, buah

Colby keju adalah keju Amerika keras setengah terbuat dari susu sapi