Rumah
Diet Dairy Saya


Filmjolk vs Keju Gruyere Fakta


Keju Gruyere vs Filmjolk Fakta


kalori

kalori per 100g
60,00 kkal   
99+
413,00 kkal   
13

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
545,00 kkal   
21

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
116,00 kkal   
21

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
116,00 kkal   
11

melayani ukuran
100   
100   

protein
8,00 g   
99+
29,81 g   
7

Karbohidrat
20,00 g   
26
0,36 g   
99+

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
17,00 g   
99+
0,36 g   
3

lemak
4,00 g   
24
32,34 g   
99+

% Kandungan lemak
Tidak tersedia   
45 %   
15

Lemak jenuh
2,70 g   
25
18,19 g   
99+

Lemak trans
0,00 g   
Tidak tersedia   

Lemak tak jenuh ganda
0,06 g   
99+
1,73 g   
11

monounsaturated Fat
0,96 g   
99+
10,04 g   
12

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
0,00 mg   
99+
110,00 mg   
7

vitamin
  
  

vitamin A
13,44 IU   
99+
948,00 IU   
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,06 mg   
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg   
99+
0,28 mg   
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg   
99+
0,11 mg   
36

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,40 mg   
5
0,08 mg   
19

Vitamin B9 (asam folat, folat)
12,30 pg   
21
10,00 pg   
25

Vitamin B12 (cobalamin)
0,34 pg   
99+
1,60 pg   
10

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
Tidak tersedia   
24,00 IU   
17

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg   
17
0,60 pg   
10

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,10 mg   
33
0,28 mg   
21

Vitamin K (Phylloquinone)
0,30 pg   
23
2,70 pg   
9

bahan galian
  
  

Kalsium
385,00 mg   
30
1.011,00 mg   
6

Besi
0,00 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Magnesium
11,50 mg   
37
36,00 mg   
12

Fosfor
93,10 mg   
99+
605,00 mg   
8

Kalium
170,00 mg   
32
81,00 mg   
99+

Sodium
37,50 mg   
99+
714,00 mg   
15

Seng
0,43 mg   
99+
3,90 mg   
6

Lain
  
  

air
87,42 g   
33,19 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
menghindari sembelit, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Meningkatkan tingkat metabolisme, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Merangsang sekresi pankreas, hati dan empedu, Memperkuat sistem kekebalan tubuh   
Penyerapan kalsium dan vitamin B   

Manfaat Umum lainnya
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf   
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami   
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya   

Perawatan Rambut
tidak diketahui   
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan   
Tidak ada penggunaan ditemukan   

Pentingnya gizi
Sumber Vitamin B-12, Rendah lemak, Kaya probiotik   
Sumber protein, Sumber kalsium, tidak diketahui   

Alergi
  
  

Filmjolk dan Keju Gruyere Gejala alergi
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Apa yang

apa yang
Filmjolk adalah produk tradisional fermentasi susu dari Swedia, dan produk susu yang umum di negara-negara Nordik.   
Produk susu   

Warna
putih   
Kuning cerah   

Filmjolk dan Keju Gruyere Rasa
Asam   
Tidak tersedia   

Filmjolk dan Keju Gruyere Aroma
bau asam   
Tidak tersedia   

Vegetarian
iya nih   
Tidak   

Asal
negara-negara Nordik   
Swiss   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
susu   
panci dangkal, Pengaduk kayu dan sendok kayu   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
Wadah   
2 Bowls, panci saus, pengaduk   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
2 hari   
15- 20 menit   

Waktunya memasak
NA   
tidak diketahui   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
3 bulan   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F   
19
383,00 ° F   
1

Shelf hidup
10 sampai 14 hari   
2- 3 minggu   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Produk susu fermentasi

Produk susu fermentasi

» Lebih Produk susu fermentasi

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu