Rumah
Diet Dairy Saya


Keju Gruyere vs Filmjolk Fakta


Filmjolk vs Keju Gruyere Fakta


kalori

kalori per 100g
413,00 kkal   
13
60,00 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
545,00 kkal   
21
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
116,00 kkal   
21
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
116,00 kkal   
11
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
29,81 g   
7
8,00 g   
99+

Karbohidrat
0,36 g   
99+
20,00 g   
26

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
0,36 g   
3
17,00 g   
99+

lemak
32,34 g   
99+
4,00 g   
24

% Kandungan lemak
45 %   
15
Tidak tersedia   

Lemak jenuh
18,19 g   
99+
2,70 g   
25

Lemak trans
Tidak tersedia   
0,00 g   

Lemak tak jenuh ganda
1,73 g   
11
0,06 g   
99+

monounsaturated Fat
10,04 g   
12
0,96 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
110,00 mg   
7
0,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
948,00 IU   
17
13,44 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
15
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg   
30
0,16 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg   
36
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
19
0,40 mg   
5

Vitamin B9 (asam folat, folat)
10,00 pg   
25
12,30 pg   
21

Vitamin B12 (cobalamin)
1,60 pg   
10
0,34 pg   
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
24,00 IU   
17
Tidak tersedia   

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
0,10 pg   
17

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,28 mg   
21
0,10 mg   
33

Vitamin K (Phylloquinone)
2,70 pg   
9
0,30 pg   
23

bahan galian
  
  

Kalsium
1.011,00 mg   
6
385,00 mg   
30

Besi
0,17 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesium
36,00 mg   
12
11,50 mg   
37

Fosfor
605,00 mg   
8
93,10 mg   
99+

Kalium
81,00 mg   
99+
170,00 mg   
32

Sodium
714,00 mg   
15
37,50 mg   
99+

Seng
3,90 mg   
6
0,43 mg   
99+

Lain
  
  

air
33,19 g   
87,42 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B   
menghindari sembelit, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Meningkatkan tingkat metabolisme, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Merangsang sekresi pankreas, hati dan empedu, Memperkuat sistem kekebalan tubuh   

Manfaat Umum lainnya
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi   
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya   
Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami   

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik   
tidak diketahui   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan   
Tidak ada penggunaan ditemukan   

Pentingnya gizi
Sumber protein, Sumber kalsium, tidak diketahui   
Sumber Vitamin B-12, Rendah lemak, Kaya probiotik   

Alergi
  
  

Keju Gruyere dan Filmjolk Gejala alergi
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Apa yang

apa yang
Produk susu   
Filmjolk adalah produk tradisional fermentasi susu dari Swedia, dan produk susu yang umum di negara-negara Nordik.   

Warna
Kuning cerah   
putih   

Keju Gruyere dan Filmjolk Rasa
Tidak tersedia   
Asam   

Keju Gruyere dan Filmjolk Aroma
Tidak tersedia   
bau asam   

Vegetarian
Tidak   
iya nih   

Asal
Swiss   
negara-negara Nordik   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
panci dangkal, Pengaduk kayu dan sendok kayu   
susu   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
2 Bowls, panci saus, pengaduk   
Wadah   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
15- 20 menit   
2 hari   

Waktunya memasak
tidak diketahui   
NA   

penuaan waktu
3 bulan   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
383,00 ° F   
1
39,20 ° F   
19

Shelf hidup
2- 3 minggu   
10 sampai 14 hari   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu