Filmjolk vs Keju Gruyere
kalori
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
545,00 kkal
21
kalori per 100g
60,00 kkal
99+
413,00 kkal
13
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
116,00 kkal
21
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
116,00 kkal
11
melayani ukuran
100
100
protein
8,00 g
99+
29,81 g
7
Karbohidrat
20,00 g
26
0,36 g
99+
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
17,00 g
99+
0,36 g
3
lemak
4,00 g
24
32,34 g
99+
% Kandungan lemak
Tidak tersedia
45 %
15
Lemak jenuh
2,70 g
25
18,19 g
99+
Lemak trans
0,00 g
Tidak tersedia
Lemak tak jenuh ganda
0,06 g
99+
1,73 g
11
monounsaturated Fat
0,96 g
99+
10,04 g
12
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
0,00 mg
99+
110,00 mg
7
vitamin
vitamin A
13,44 IU
99+
948,00 IU
17
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
23
0,06 mg
15
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg
99+
0,28 mg
30
Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg
99+
0,11 mg
36
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,40 mg
5
0,08 mg
19
Vitamin B9 (asam folat, folat)
12,30 pg
21
10,00 pg
25
Vitamin B12 (cobalamin)
0,34 pg
99+
1,60 pg
10
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin D
Tidak tersedia
24,00 IU
17
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg
17
0,60 pg
10
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,10 mg
33
0,28 mg
21
Vitamin K (Phylloquinone)
0,30 pg
23
2,70 pg
9
bahan galian
Kalsium
385,00 mg
30
1.011,00 mg
6
Besi
0,00 mg
99+
0,17 mg
99+
Magnesium
11,50 mg
37
36,00 mg
12
Fosfor
93,10 mg
99+
605,00 mg
8
Kalium
170,00 mg
32
81,00 mg
99+
Sodium
37,50 mg
99+
714,00 mg
15
Seng
0,43 mg
99+
3,90 mg
6
Lain
air
87,42 g
33,19 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
menghindari sembelit, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Meningkatkan tingkat metabolisme, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Merangsang sekresi pankreas, hati dan empedu, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Penyerapan kalsium dan vitamin B
Manfaat Umum lainnya
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya
Perawatan Rambut
tidak diketahui
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Pentingnya gizi
Sumber Vitamin B-12, Rendah lemak, Kaya probiotik
Sumber protein, Sumber kalsium, tidak diketahui
Alergi
Filmjolk dan Keju Gruyere Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Apa yang
apa yang
Filmjolk adalah produk tradisional fermentasi susu dari Swedia, dan produk susu yang umum di negara-negara Nordik.
Produk susu
Warna
putih
Kuning cerah
Filmjolk dan Keju Gruyere Rasa
Asam
Tidak tersedia
Filmjolk dan Keju Gruyere Aroma
bau asam
Tidak tersedia
Vegetarian
iya nih
Tidak
Asal
negara-negara Nordik
Swiss
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
susu
panci dangkal, Pengaduk kayu dan sendok kayu
fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
Wadah
2 Bowls, panci saus, pengaduk
waktu Durasi
Waktu persiapan
2 hari
15- 20 menit
Waktunya memasak
NA
tidak diketahui
penuaan waktu
Tidak tersedia
3 bulan
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
39,20 ° F
19
383,00 ° F
1
Shelf hidup
10 sampai 14 hari
2- 3 minggu
