Rumah
Diet Dairy Saya


Doogh vs whey Protein Fakta


whey Protein vs Doogh Fakta


kalori

kalori per 100g
61,00 kkal   
99+
352,00 kkal   
31

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
113,00 kkal   
3

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
27,00 kkal   
9

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
99,00 kkal   
12

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tak dapat diterapkan   

melayani ukuran
100   
100   

protein
3,50 g   
99+
78,13 g   
4

Karbohidrat
4,70 g   
99+
6,25 g   
40

Serat
0,00 g   
15
3,10 g   
3

Gula
4,70 g   
99+
0,00 g   

lemak
3,30 g   
19
1,56 g   
12

Lemak jenuh
2,10 g   
19
2,00 g   
16

Lemak trans
Tidak tersedia   
0,00 g   

Lemak tak jenuh ganda
0,10 g   
99+
0,30 g   
99+

monounsaturated Fat
0,90 g   
99+
0,16 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
13,00 mg   
99+
27,03 mg   
38

vitamin
  
  

vitamin A
66,60 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
Tidak tersedia   
0,61 mg   
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
99+
2,02 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
Tidak tersedia   
1,14 mg   
5

Vitamin B6 (Pyridoxine)
Tidak tersedia   
0,61 mg   
2

Vitamin B9 (asam folat, folat)
Tidak tersedia   
33,00 pg   
11

Vitamin B12 (cobalamin)
0,37 pg   
39
2,45 pg   
4

Vitamin C (asam askorbat)
0,48 mg   
23
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
1,44 mg   
8
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersedia   
0,00 pg   
27

bahan galian
  
  

Kalsium
137,50 mg   
99+
469,00 mg   
27

Besi
0,08 mg   
99+
1,13 mg   
11

Magnesium
12,00 mg   
35
195,00 mg   
4

Fosfor
95,00 mg   
99+
1.321,00 mg   
2

Kalium
156,40 mg   
39
500,00 mg   
10

Sodium
7.022,40 mg   
1
156,00 mg   
99+

Seng
0,45 mg   
99+
6,18 mg   
2

Lain
  
  

air
Tidak tersedia   
3,44 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, kontrol Diabetes, Kehadiran kalsium, Memperkuat sistem kekebalan tubuh   
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Otot yang kuat dan sehat, memperbaiki pencernaan   

Manfaat Umum lainnya
tidak diketahui   
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, memperbaiki pencernaan   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
tidak diketahui   
Tak dapat diterapkan   

Perawatan Rambut
tidak diketahui   
Tak dapat diterapkan   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan   
Tidak ada penggunaan ditemukan   

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Kaya Vitamin D   
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik   

Alergi
  
  

Doogh dan whey Protein Gejala alergi
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Apa yang

apa yang
Doogh adalah minuman menyegarkan yang dibuat dengan yoghurt, air, dan mint.   
Whey adalah bahan alami, bagian cair dari susu segar yang tersisa dari pembuatan keju.   

Warna
Tidak tersedia   
putih   

Doogh dan whey Protein Rasa
Tidak tersedia   
Tergantung pada agen penyedap ditambahkan   

Doogh dan whey Protein Aroma
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Vegetarian
iya nih   
iya nih   

Asal
Iran   
Eropah   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
Air berkarbonasi, daun mint, Garam, yogurt   
Mentega susu, Pondok keju, susu, yogurt   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
Cangkir   
Mangkuk, Kain katun tipis, Wadah, bungkus plastik, Saringan   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
15- 20 menit   
8- 10 jam   

Waktunya memasak
NA   
NA   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F   
19
72,00 ° F   
10

Shelf hidup
1 bulan   
Sekitar 6 bulan   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis Yogurt

Jenis Yogurt

» Lebih Jenis Yogurt

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu