Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Doogh Vs Białko Serwatkowe Fakty


Białko Serwatkowe Vs Doogh Fakty


kalorie

kalorie za 100g
61,00 kcal   
99+
352,00 kcal   
31

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
113,00 kcal   
3

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
27,00 kcal   
9

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
99,00 kcal   
12

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Nie Dotyczy   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
3,50 g   
99+
78,13 g   
4

Węglowodany
4,70 g   
99+
6,25 g   
40

Włókno
0,00 g   
15
3,10 g   
3

Cukier
4,70 g   
99+
0,00 g   

Tłuszcze
3,30 g   
19
1,56 g   
12

Tłuszcz nasycony
2,10 g   
19
2,00 g   
16

Tłuszcze trans
Niedostępne   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,10 g   
99+
0,30 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,90 g   
99+
0,16 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
13,00 mg   
99+
27,03 mg   
38

Witaminy
  
  

Witamina A
66,60 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne   
0,61 mg   
2

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
99+
2,02 mg   
1

Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne   
1,14 mg   
5

Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne   
0,61 mg   
2

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne   
33,00 µg   
11

Witamina B12 (kobalamina)
0,37 µg   
39
2,45 µg   
4

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,48 mg   
23
0,00 mg   
29

Witamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
1,44 mg   
8
0,00 mg   
99+

Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
137,50 mg   
99+
469,00 mg   
27

Żelazo
0,08 mg   
99+
1,13 mg   
11

Magnez
12,00 mg   
35
195,00 mg   
4

Fosfor
95,00 mg   
99+
1 321,00 mg   
2

Potas
156,40 mg   
39
500,00 mg   
10

Sód
7 022,40 mg   
1
156,00 mg   
99+

Cynk
0,45 mg   
99+
6,18 mg   
2

Inne
  
  

Woda
Niedostępne   
3,44 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Kontrola cukrzycy, Obecność wapnia, Wzmacnia układ odpornościowy   
Najlepsze dla utraty wagi, Silne i zdrowe mięśnie, Poprawia trawienie   

Inne korzyści Ogólne
Nieznany   
Najlepsze dla utraty wagi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Poprawia trawienie   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Nieznany   
Nie Dotyczy   

Pielęgnacja włosów
Nieznany   
Nie Dotyczy   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę D   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

Doogh i Białko Serwatkowe Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Doogh to orzeźwiający napój, który jest wykonany z jogurtu, wody i mięty.   
Serwatka to naturalna substancja ciekła część mleka świeżego, która pozostała z wytwarzania sera.   

Kolor
Niedostępne   
Biały   

Doogh i Białko Serwatkowe Smak
Niedostępne   
Zależy od dodanych substancji aromatyzujących   

Doogh i Białko Serwatkowe Aromat
Niedostępne   
Niedostępne   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Iran   
Europa   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Woda gazowana, Mennica, Sól, Jogurt   
Maślanka, Twarożek, Mleko, Jogurt   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Puchar   
Miska, Etamina, Pojemnik, Plastikowe opakowanie, Filtr   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut   
8- 10 godzin   

Czas Gotowania
NA   
NA   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
72,00 °F   
10

Okres Trwałości
1 miesiąc   
Około 6 miesięcy   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Jogurt

Rodzaje Jogurt

» Jeszcze Rodzaje Jogurt

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty