1 kalori
1.1 kalori
61,00 kkal366,00 kkal
0
904
1.2 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersediaTidak tersedia
70
1628
1.3 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersediaTidak tersedia
8
102
1.4 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
204
1.5 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
425
1.6 melayani ukuran
1.7 protein
1.8 Karbohidrat
1.8.1 Serat
1.8.2 Gula
1.9 lemak
1.9.1 Kandungan lemak
Tidak tersediaTidak tersedia
1
91
1.9.2 Lemak jenuh
1.9.3 Lemak trans
Tidak tersedia1,10 g
0
162
1.9.4 Lemak tak jenuh ganda
1.9.5 monounsaturated Fat
2 Gizi Yang
2.1 melayani Ukuran
2.2 Kolesterol
2.3 vitamin
2.3.1 vitamin A
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Tidak tersedia0,02 mg
0
3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
Tidak tersedia0,08 mg
0
13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
Tidak tersedia0,05 mg
-0.026
1.5
1.1.1 Vitamin B9 (asam folat, folat)
Tidak tersedia8,00 pg
0
87
1.2.1 Vitamin B12 (cobalamin)
1.3.1 Vitamin C (asam askorbat)
1.4.1 Vitamin D
1.5.1 Vitamin D (D2 + D3)
1.7.1 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
1.8.1 Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersedia2,60 pg
0
30.3
1.9 bahan galian
1.9.1 Kalsium
137,50 mg1.045,00 mg
0
1705
1.9.3 Besi
1.10.1 Magnesium
1.10.3 Fosfor
1.10.5 Kalium
156,40 mg132,00 mg
0
1794
1.10.7 Sodium
7.022,40 mg1.671,00 mg
0
7022.4
1.10.9 Seng
1.11 Lain
1.11.1 air
Tidak tersedia39,61 g
0
221
1.11.2 Kafein
2 Manfaat
2.1 Keuntungan sehat
Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, kontrol Diabetes, Kehadiran kalsium, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mengurangi Osteoporosis
2.1.1 Manfaat Umum lainnya
tidak diketahui
memperbaiki pencernaan
2.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
2.2.1 Perawatan kulit
tidak diketahui
Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, kulit meremajakan
2.2.2 Perawatan Rambut
tidak diketahui
Mengurangi rambut rontok, Memperkuat akar rambut
2.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
2.3.1 penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Membersihkan kulit paten, Digunakan untuk perak polish, Perbaikan retak China
2.3.2 Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Kaya Vitamin D
Sumber kalsium, Mengandung baik jumlah Vitamin
2.4 Alergi
2.4.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
3 Apa yang
3.1 apa yang
Doogh adalah minuman menyegarkan yang dibuat dengan yoghurt, air, dan mint.
Keju, makanan susu yang terdiri dari dikompresi, digumpalkan dan matang dadih susu yang terpisah dari whey.
3.1.1 Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
3.1.2 Rasa
Tidak tersedia
Tidak tersedia
3.1.3 Aroma
Tidak tersedia
Tidak tersedia
3.1.4 Vegetarian
3.2 Asal
Iran
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Eropah, Timur Tengah
4 Bagaimana membuat
4.1 melayani Ukuran
4.2 Bahan
Air berkarbonasi, daun mint, Garam, yogurt
susu, Garam, Cuka
4.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
4.3 Hal-hal yang perlu
Cangkir
Kain katun tipis, Gelas pengukur, Cetakan, panci saus, Saringan
4.4 waktu Durasi
4.4.1 Waktu persiapan
15- 20 menit
20- 25 menit
4.4.2 Waktunya memasak
4.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
4.5.1 pendinginan Suhu
39,20 ° F99,00 ° F
-20
383
4.5.2 Shelf hidup