Kalorien in 1 Tasse
60,00 Kcal455,00 Kcal
50
1927
👆🏻
Kalorien
61,00 Kcal366,00 Kcal
0
904
👆🏻
Kalorien in 1 Esslöffel
8,00 Kcal20,00 Kcal
2
133
👆🏻
Kalorien in 1 oz
10,00 Kcal113,00 Kcal
10
717
👆🏻
Kalorien in 1 Scheibe
31,00 Kcal113,00 Kcal
12.2
899
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Serviergröße
100
100
Proteine
3,50 g100,00 g
0
215
👆🏻
Kohlenhydrate
4,70 g3,70 g
0
205
👆🏻
Faser
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Zucker
4,70 g2,30 g
0
54.08
👆🏻
Fette
3,30 g31,79 g
0.1
175
👆🏻
Fettgehalt
1 %34 %
0
100
👆🏻
Gesättigte Fette
2,10 g18,00 g
0
67
👆🏻
Trans-Fette
0,00 g1,10 g
0
162
👆🏻
Polyungesättigten Fette
0,10 g1,30 g
0
48
👆🏻
Einfach ungesättigte Fette
0,90 G8,00 G
0
32.9
👆🏻
Serviergröße
100
100
Cholesterin
13,00 mg100,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamine
Vitamin A
66,60 IU945,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg0,23 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg0,08 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg0,05 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg8,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,37 µg1,50 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,48 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin-D
0,00 IU23,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg0,60 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
1,44 mg0,80 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg2,60 µg
0
30.3
👆🏻
Mineralien
Kalzium
137,50 mg1.045,00 mg
0
1705
👆🏻
Eisen
0,08 mg0,63 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
12,00 mg26,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphor
95,00 mg641,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
156,40 mg132,00 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
7.022,40 mg1.671,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
0,45 mg2,49 mg
0
7.31
👆🏻
Andere
Wasser
89,80 g39,61 g
0
221
👆🏻
Koffein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Nutzen für die Gesundheit
Reduziert unerwünschte Fette, Kontrollen Diabetes, Gegenwart von Calcium, Stärkt das Immunsystem
Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Reduziert Osteoporose
Andere allgemeiner Vorteile
-
Fördert die Verdauung
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
-
Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Verjüngt Haut
Haarpflege
-
Reduziert Haarausfall, Stärkt die Haarwurzeln
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
-
Reinigt Lackleder, Gebraucht zu polieren Besteck, Reparaturen geknackt China
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Vitamin D
Gute Quelle für Kalzium, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Allergie
Allergie-Symptome
-
-
Was ist
Doogh ist ein erfrischendes Getränk, das mit Joghurt, Wasser und Minze gemacht wird.
Käse, ein Milchnahrungs aus komprimierten, koaguliert und gereiften Käsebruch von Milch, die von der Molke abgetrennt wird.
Farbe
-
-
Geschmack
-
-
Aroma
-
-
Vegetarier
✔
✘
✔
✘
Herkunft
Iran
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Europa, Mittlerer Osten
Serviergröße
100
100
Zutaten
Wasser mit Kohlensäure, Minze, Salz, Joghurt
Milch, Salz, Essig
Gärmediums
-
-
Benötigte Dinge
Tasse
Cheesecloth, Messbecher, Schimmel, Topf, Sieb
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten
20- 25 Minuten
Kochzeit
-
30
Alterungszeit
-
-
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F99,00 °F
-20
383
👆🏻
Haltbarkeit
1 Monat
2- 3 Wochen