Calorie in 1 tazza
60,00 kcal455,00 kcal
50
1927
👆🏻
Calorie
61,00 kcal366,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorie in 1 cucchiaio
8,00 kcal20,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorie in 1 oz
10,00 kcal113,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorie in 1 fetta Di
31,00 kcal113,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Servendo taglia
100
100
Proteine
3,50 g100,00 g
0
215
👆🏻
Carboidrati
4,70 g3,70 g
0
205
👆🏻
Fibra
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Zucchero
4,70 g2,30 g
0
54.08
👆🏻
grassi
3,30 g31,79 g
0.1
175
👆🏻
Contenuto grasso
1 %34 %
0
100
👆🏻
Grassi saturi
2,10 g18,00 g
0
67
👆🏻
Grassi trans
0,00 g1,10 g
0
162
👆🏻
Grassi polinsaturi
0,10 g1,30 g
0
48
👆🏻
Grasso monoinsaturo
0,90 g8,00 g
0
32.9
👆🏻
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
13,00 mg100,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamine
Vitamina A
66,60 IU945,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,23 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg0,08 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (Piridossina)
0,02 mg0,05 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
10,00 µg8,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,37 µg1,50 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,48 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
0,00 IU23,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg0,60 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa tocoferolo)
1,44 mg0,80 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg2,60 µg
0
30.3
👆🏻
Minerali
Calcio
137,50 mg1.045,00 mg
0
1705
👆🏻
Ferro
0,08 mg0,63 mg
0
70
👆🏻
Magnesio
12,00 mg26,00 mg
0
444
👆🏻
Fosforo
95,00 mg641,00 mg
0
1409
👆🏻
Potassio
156,40 mg132,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodio
7.022,40 mg1.671,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinco
0,45 mg2,49 mg
0
7.31
👆🏻
Altro
Acqua
89,80 g39,61 g
0
221
👆🏻
Caffeina
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Benefici alla salute
riduce grassi indesiderati, controlla il diabete, presenza di calcio, rafforza il sistema immunitario
mantiene sentire piena, presenza di calcio rende i denti forti e sani, riduce osteoporosi
Altri vantaggi generali
-
migliora la digestione
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
-
ottimo rimedio naturale per scottature, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, ringiovanisce la pelle
Cura dei capelli
-
Riduce la caduta dei capelli, Rafforza le radici dei capelli
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
-
Pulisce la pelle verniciata, Utilizzato per argenteria polacco, Riparazioni Incrinato Cina
Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, ricco di vitamina D
buona fonte di calcio, contiene buona quantità di vitamine
Allergia
Sintomi di allergia
-
-
Ciò che è
doogh è una bevanda rinfrescante che è fatto con yogurt, acqua e menta.
formaggio, un latte alimentare costituito da cagliata compressa, coagulato e stagionato di latte che è separata dal siero.
Colore
-
-
Sapore
-
-
Aroma
-
-
Vegetariano
sì
-
Origine
Iran
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, Europa, medio Oriente
Servendo taglia
100
100
Ingredienti
acqua carbonato, menta, sale, Yogurt
latte, sale, aceto
Fermentazione agente
-
-
Cose di cui hai bisogno
tazza
buratto, Misurino tazza, Muffa, casseruola per sugo, Strainer
Tempo Durata
Tempo di preparazione
15- 20 minuti
20- 25 minuti
Tempo di cottura
-
30
Tempo di invecchiamento
-
-
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
39,20 °F99,00 °F
-20
383
👆🏻
Durata di conservazione
1 mese
2- 3 settimane