×

Keju
Keju

Susu sapi
Susu sapi



ADD
Compare
X
Keju
X
Susu sapi

Keju vs Susu sapi

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

455,00 kkal149,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

366,00 kkal66,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

20,00 kkal18,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

113,00 kkal18,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

113,00 kkal42,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

100,00 g3,20 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

3,70 g5,26 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

2,30 g4,46 g
0 54.08
👆🏻

lemak

31,79 g3,90 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

34 %3 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

18,00 g2,40 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

1,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

1,30 g0,10 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

8,00 g1,10 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

100,00 mg14,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

945,00 IU153,33 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,23 mg0,11 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,08 mg0,04 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

8,00 pg5,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

1,50 pg0,36 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,90 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

23,00 IU51,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,60 pg1,30 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,80 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

2,60 pg0,30 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

1.045,00 mg101,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,63 mg0,05 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

26,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

641,00 mg86,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

132,00 mg253,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

1.671,00 mg3,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

2,49 mg0,38 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

39,61 g87,80 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mengurangi Osteoporosis
Bantu dalam tidur yang lebih baik, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan penyerapan kalsium, Meningkatkan pertumbuhan pada anak-anak, Otot yang kuat dan sehat, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang, menyediakan energi, Kanker mencegah, Merangsang otak dan fungsinya

Manfaat Umum lainnya

memperbaiki pencernaan
Membantu penyerapan nutrisi, menghindari sembelit, Baik untuk tulang, Baik untuk penglihatan, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan daya seksual, Meningkatkan ASI, menyediakan energi, Menenangkan memperlakukan di musim panas, Merangsang otak dan fungsinya, melindungi gusi, menguatkan tulang, Memperkuat sistem kekebalan tubuh, mendukung Detoksifikasi, Mengurangi kekurangan gizi, Mengurangi vitamin inadequancy

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, kulit meremajakan
Bertindak sebagai pembersih wajah alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Mencerahkan warna kulit, Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, pelembab alami, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, Melindungi kulit terhadap kekeringan

Perawatan Rambut

Mengurangi rambut rontok, Memperkuat akar rambut
Baik rambut conditioner, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Membersihkan kulit paten, Digunakan untuk perak polish, Perbaikan retak China
Dapat ditambahkan ke protein shake, Hal ini digunakan dalam minyak ayurvedic, Hal ini digunakan dalam pembuatan sabun dan mositurizers, Rendam ayam atau ikan dalam susu memburuk untuk membantu melunakkan daging, Menenangkan kaki Anda, Digunakan dalam proses seperti panchakarma

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Mengandung baik jumlah Vitamin
Sumber terbaik kalsium, Sumber terbaik dari vitamin D, Sumber protein, Sumber Vitamin B-12, Kaya Vitamin A

Alergi

Gejala alergi

-
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Sembelit, Penurunan tekanan darah, Diare, kesulitan pencernaan, Pusing, Perasaan cahaya menuju, Perut kembung atau gas, Gas, hives, Peningkatan denyut jantung, sesak napas, Mual, pembengkakan Oral, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, peradangan kulit, muntah, mengi

Apa yang

apa yang

Keju, makanan susu yang terdiri dari dikompresi, digumpalkan dan matang dadih susu yang terpisah dari whey.
susu sapi adalah susu yang diperoleh memerah susu sapi.

Warna

-
-

Rasa

-
Lembut, Manis, Hangat

Aroma

-
Seperti susu

Vegetarian

-
iya nih

Asal

Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Eropah, Timur Tengah
-

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

susu, Garam, Cuka
-

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

Kain katun tipis, Gelas pengukur, Cetakan, panci saus, Saringan
-

waktu Durasi

Waktu persiapan

20- 25 menit
-

Waktunya memasak

30
-

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

99,00 ° F40,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

2- 3 minggu
3 hari