curd vs yogurt
kalori
kalori dalam 1 pat
206,00 kkal
6
134,00 kkal
4
kalori per 100g
98,00 kkal
99+
59,00 kkal
99+
Kalori dalam 1 sdm
14,00 kkal
3
9,00 kkal
2
kalori dalam 1 cangkir
28,00 kkal
3
17,00 kkal
2
kalori dalam 1 tongkat
Tak dapat diterapkan
Tak dapat diterapkan
melayani ukuran
100
100
protein
11,12 g
39
5,00 g
99+
Karbohidrat
3,38 g
99+
3,60 g
99+
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
2,67 g
26
3,24 g
30
lemak
4,30 g
29
0,39 g
3
% Kandungan lemak
Tidak tersedia
3 %
3
Lemak jenuh
1,72 g
12
0,12 g
2
Lemak trans
0,00 g
0,00 g
Lemak tak jenuh ganda
0,12 g
99+
0,01 g
99+
monounsaturated Fat
0,78 g
99+
0,05 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
17,00 mg
99+
5,00 mg
99+
vitamin
vitamin A
140,00 IU
99+
4,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
30
0,02 mg
33
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg
99+
0,28 mg
31
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
99+
0,21 mg
21
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
39
0,06 mg
29
Vitamin B9 (asam folat, folat)
12,00 pg
23
7,00 pg
30
Vitamin B12 (cobalamin)
0,43 pg
35
0,75 pg
24
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin D
3,00 IU
30
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg
17
0,00 pg
18
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,08 mg
36
0,01 mg
40
Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg
27
0,00 pg
27
bahan galian
Kalsium
83,00 mg
99+
110,00 mg
99+
Besi
0,07 mg
99+
0,07 mg
99+
Magnesium
8,00 mg
99+
11,00 mg
38
Fosfor
159,00 mg
38
135,00 mg
99+
Kalium
104,00 mg
99+
141,00 mg
99+
Sodium
364,00 mg
30
36,00 mg
99+
Seng
0,40 mg
99+
0,52 mg
99+
Lain
air
79,79 g
85,10 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
infeksi usus Aids, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Melindungi terhadap penyakit jantung, Kanker mencegah
infeksi usus Aids, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, mencegah gigi berlubang
Manfaat Umum lainnya
Aids mabuk, Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, menyediakan energi, Merangsang otak dan fungsinya
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Membantu batuk dan dingin, Obat untuk mengobati gangguan pencernaan dan kembung, abs datar, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Terus tubuh terhidrasi, Terus merasa kenyang, melindungi gusi
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Perkelahian jerawat dan jerawat, Alam masker wajah buatan sendiri, Mengurangi noda dan lingkaran hitam, Mengurangi perubahan warna kulit, Mengurangi efek penuaan anti
Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok, Mengurangi bercabang
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Mencairkan whey (cairan) dengan air dan menggunakannya untuk menyiram tanaman, Memberikan bersinar untuk furniture, Digunakan untuk memoles artikel kuningan
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber Riboflavin, Sumber Vitamin B-12, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin D
Alergi
curd dan yogurt Gejala alergi
kram perut, Sakit perut, Kemacetan, Sembelit, Diare, Kesulitan bernafas, Eksim, Gas, Ruam kulit gatal, sesak napas, pembengkakan Oral, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi
kram perut, Sakit perut, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, mengi
Apa yang
apa yang
Curd adalah, zat putih lembut terbentuk ketika menggumpal susu, digunakan sebagai dasar untuk keju.
Yoghurt, dalam hal sederhana, adalah fermentasi bakteri susu yang sering manis atau rasa. Lactobacillus dan Streptococcus adalah bakteri penting untuk tekstur tebal yogurt dan konsistensi.
Warna
putih
putih
curd dan yogurt Rasa
Asam
Lembut
curd dan yogurt Aroma
Segar, bau asam
Segar
Vegetarian
iya nih
Tidak
Asal
tidak diketahui
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
susu, yogurt
susu, Garam, Cuka
fermentasi Agen
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus
Not Available
Hal-hal yang perlu
panci besar, pengaduk
Mangkuk, Panci, pengaduk
waktu Durasi
Waktu persiapan
3- 4 jam
8- 10 jam
Waktunya memasak
15
15
penuaan waktu
Tak dapat diterapkan
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
39,20 ° F
19
99,00 ° F
5
Shelf hidup
5- 7 hari
3- 5 hari
