Rumah
Diet Dairy Saya


curd vs yogurt Fakta


yogurt vs curd Fakta


kalori

kalori per 100g
98,00 kkal   
99+
59,00 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
206,00 kkal   
6
134,00 kkal   
4

Kalori dalam 1 sdm
14,00 kkal   
3
9,00 kkal   
2

kalori dalam 1 cangkir
28,00 kkal   
3
17,00 kkal   
2

kalori dalam 1 tongkat
Tak dapat diterapkan   
Tak dapat diterapkan   

melayani ukuran
100   
100   

protein
11,12 g   
39
5,00 g   
99+

Karbohidrat
3,38 g   
99+
3,60 g   
99+

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
2,67 g   
26
3,24 g   
30

lemak
4,30 g   
29
0,39 g   
3

% Kandungan lemak
Tidak tersedia   
3 %   
3

Lemak jenuh
1,72 g   
12
0,12 g   
2

Lemak trans
0,00 g   
0,00 g   

Lemak tak jenuh ganda
0,12 g   
99+
0,01 g   
99+

monounsaturated Fat
0,78 g   
99+
0,05 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
17,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
140,00 IU   
99+
4,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
30
0,02 mg   
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg   
99+
0,28 mg   
31

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,21 mg   
21

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
39
0,06 mg   
29

Vitamin B9 (asam folat, folat)
12,00 pg   
23
7,00 pg   
30

Vitamin B12 (cobalamin)
0,43 pg   
35
0,75 pg   
24

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
3,00 IU   
30
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg   
17
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,08 mg   
36
0,01 mg   
40

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg   
27
0,00 pg   
27

bahan galian
  
  

Kalsium
83,00 mg   
99+
110,00 mg   
99+

Besi
0,07 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magnesium
8,00 mg   
99+
11,00 mg   
38

Fosfor
159,00 mg   
38
135,00 mg   
99+

Kalium
104,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Sodium
364,00 mg   
30
36,00 mg   
99+

Seng
0,40 mg   
99+
0,52 mg   
99+

Lain
  
  

air
79,79 g   
85,10 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
infeksi usus Aids, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Melindungi terhadap penyakit jantung, Kanker mencegah   
infeksi usus Aids, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, mencegah gigi berlubang   

Manfaat Umum lainnya
Aids mabuk, Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, menyediakan energi, Merangsang otak dan fungsinya   
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Membantu batuk dan dingin, Obat untuk mengobati gangguan pencernaan dan kembung, abs datar, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Terus tubuh terhidrasi, Terus merasa kenyang, melindungi gusi   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami   
pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Perkelahian jerawat dan jerawat, Alam masker wajah buatan sendiri, Mengurangi noda dan lingkaran hitam, Mengurangi perubahan warna kulit, Mengurangi efek penuaan anti   

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut   
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok, Mengurangi bercabang   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan   
Mencairkan whey (cairan) dengan air dan menggunakannya untuk menyiram tanaman, Memberikan bersinar untuk furniture, Digunakan untuk memoles artikel kuningan   

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin   
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber Riboflavin, Sumber Vitamin B-12, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin D   

Alergi
  
  

curd dan yogurt Gejala alergi
kram perut, Sakit perut, Kemacetan, Sembelit, Diare, Kesulitan bernafas, Eksim, Gas, Ruam kulit gatal, sesak napas, pembengkakan Oral, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi   
kram perut, Sakit perut, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, mengi   

Apa yang

apa yang
Curd adalah, zat putih lembut terbentuk ketika menggumpal susu, digunakan sebagai dasar untuk keju.   
Yoghurt, dalam hal sederhana, adalah fermentasi bakteri susu yang sering manis atau rasa. Lactobacillus dan Streptococcus adalah bakteri penting untuk tekstur tebal yogurt dan konsistensi.   

Warna
putih   
putih   

curd dan yogurt Rasa
Asam   
Lembut   

curd dan yogurt Aroma
Segar, bau asam   
Segar   

Vegetarian
iya nih   
Tidak   

Asal
tidak diketahui   
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
susu, yogurt   
susu, Garam, Cuka   

fermentasi Agen
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus   
Not Available   

Hal-hal yang perlu
panci besar, pengaduk   
Mangkuk, Panci, pengaduk   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
3- 4 jam   
8- 10 jam   

Waktunya memasak
15   
15   

penuaan waktu
Tak dapat diterapkan   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F   
19
99,00 ° F   
5

Shelf hidup
5- 7 hari   
3- 5 hari   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Kalori Rendah Produk Susu

Kalori Rendah Produk Susu


Bandingkan Produk Susu