Rumah
Diet Dairy Saya


yogurt vs Susu Nutrisi


Susu vs yogurt Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
5,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
4,00 IU   
99+
162,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
33
0,05 mg   
19

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg   
31
0,17 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg   
21
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
29
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
7,00 pg   
30
5,00 pg   
36

Vitamin B12 (cobalamin)
0,75 pg   
24
0,45 pg   
33

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,00 IU   
39
51,00 IU   
6

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
1,30 pg   
4

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,01 mg   
40
0,07 mg   
37

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg   
27
0,30 pg   
23

bahan galian
  
  

Kalsium
110,00 mg   
99+
113,00 mg   
99+

Besi
0,07 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Magnesium
11,00 mg   
38
10,00 mg   
99+

Fosfor
135,00 mg   
99+
84,00 mg   
99+

Kalium
141,00 mg   
99+
132,00 mg   
99+

Sodium
36,00 mg   
99+
43,00 mg   
99+

Seng
0,52 mg   
99+
0,37 mg   
99+

Lain
  
  

air
85,10 g   
88,13 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Produk susu fermentasi

Produk susu fermentasi

» Lebih Produk susu fermentasi

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu