creme Fraiche vs quark
kalori
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori per 100g
393,00 kkal
17
0,08 kkal
99+
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
2,26 g
99+
14,10 g
37
Karbohidrat
1,46 g
99+
3,50 g
99+
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
1,80 g
21
3,50 g
31
lemak
31,00 g
99+
10,60 g
99+
% Kandungan lemak
28 %
11
Tidak tersedia
Lemak jenuh
22,10 g
99+
7,00 g
40
Lemak tak jenuh ganda
0,85 g
29
0,01 g
99+
monounsaturated Fat
7,66 g
33
0,20 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
57,00 mg
24
1,00 mg
99+
vitamin
vitamin A
190,00 IU
99+
0,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
32
0,04 mg
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg
99+
0,30 mg
27
Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg
25
Tidak tersedia
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,01 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat, folat)
23,50 pg
14
Tidak tersedia
Vitamin B12 (cobalamin)
0,12 pg
99+
0,70 pg
26
Vitamin C (asam askorbat)
0,50 mg
22
1,00 mg
16
Vitamin D
0,20 IU
38
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia
0,00 pg
18
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,50 mg
17
0,01 mg
40
Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg
27
Tidak tersedia
bahan galian
Kalsium
75,00 mg
99+
130,00 mg
99+
Besi
0,08 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnesium
0,00 mg
99+
10,00 mg
99+
Fosfor
64,00 mg
99+
100,00 mg
99+
Kalium
101,00 mg
99+
150,00 mg
99+
Sodium
26,70 mg
99+
40,00 mg
99+
Seng
0,24 mg
99+
0,60 mg
38
Lain
air
64,20 g
80,53 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
intolerants laktosa, Menurunkan risiko CHD, keamanan mikrobiologi, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat
Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Manfaat Umum lainnya
Makanan rendah karbohidrat
Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus, pelembab alami, Melindungi kulit terhadap kekeringan
Tak terdefinisikan
Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Hasil di rambut berkilau
NA
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
NA
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Kaya probiotik
Sumber protein yang baik, Rendah lemak
Alergi
creme Fraiche dan quark Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Apa yang
apa yang
creme Fraiche
Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.
Warna
putih
Tidak tersedia
creme Fraiche dan quark Rasa
Asam
Tidak tersedia
creme Fraiche dan quark Aroma
Segar
Tidak tersedia
Vegetarian
iya nih
Tidak tersedia
Asal
Perancis
Jerman
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
buttermilk berbudaya, Dipasteurisasi Cream Berat
Mentega susu, susu
fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
Kain katun tipis, Toples kaca, pengaduk
Mangkuk, Kain katun tipis, pengaduk
waktu Durasi
Waktu persiapan
5 menit
24-36 jam
Waktunya memasak
2 hari
20
penuaan waktu
Tak dapat diterapkan
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
39,20 ° F
19
86,00 ° F
7
Shelf hidup
3- 5 hari
7- 10 hari
