Rumah
Diet Dairy Saya


creme Fraiche vs quark Fakta


quark vs creme Fraiche Fakta


kalori

kalori per 100g
393,00 kkal   
17
0,08 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
2,26 g   
99+
14,10 g   
37

Karbohidrat
1,46 g   
99+
3,50 g   
99+

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
1,80 g   
21
3,50 g   
31

lemak
31,00 g   
99+
10,60 g   
99+

% Kandungan lemak
28 %   
11
Tidak tersedia   

Lemak jenuh
22,10 g   
99+
7,00 g   
40

Lemak tak jenuh ganda
0,85 g   
29
0,01 g   
99+

monounsaturated Fat
7,66 g   
33
0,20 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
57,00 mg   
24
1,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
190,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
32
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg   
99+
0,30 mg   
27

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
25
Tidak tersedia   

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
23,50 pg   
14
Tidak tersedia   

Vitamin B12 (cobalamin)
0,12 pg   
99+
0,70 pg   
26

Vitamin C (asam askorbat)
0,50 mg   
22
1,00 mg   
16

Vitamin D
0,20 IU   
38
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia   
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,50 mg   
17
0,01 mg   
40

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg   
27
Tidak tersedia   

bahan galian
  
  

Kalsium
75,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Besi
0,08 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesium
0,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Fosfor
64,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Kalium
101,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Sodium
26,70 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Seng
0,24 mg   
99+
0,60 mg   
38

Lain
  
  

air
64,20 g   
80,53 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
intolerants laktosa, Menurunkan risiko CHD, keamanan mikrobiologi, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat   
Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh   

Manfaat Umum lainnya
Makanan rendah karbohidrat   
Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus, pelembab alami, Melindungi kulit terhadap kekeringan   
Tak terdefinisikan   

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Hasil di rambut berkilau   
NA   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan   
NA   

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Kaya probiotik   
Sumber protein yang baik, Rendah lemak   

Alergi
  
  

creme Fraiche dan quark Gejala alergi
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Apa yang

apa yang
creme Fraiche   
Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.   

Warna
putih   
Tidak tersedia   

creme Fraiche dan quark Rasa
Asam   
Tidak tersedia   

creme Fraiche dan quark Aroma
Segar   
Tidak tersedia   

Vegetarian
iya nih   
Tidak tersedia   

Asal
Perancis   
Jerman   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
buttermilk berbudaya, Dipasteurisasi Cream Berat   
Mentega susu, susu   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
Kain katun tipis, Toples kaca, pengaduk   
Mangkuk, Kain katun tipis, pengaduk   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
5 menit   
24-36 jam   

Waktunya memasak
2 hari   
20   

penuaan waktu
Tak dapat diterapkan   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F   
19
86,00 ° F   
7

Shelf hidup
3- 5 hari   
7- 10 hari   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Tinggi Kalori Produk Susu

Tinggi Kalori Produk Susu


Bandingkan Produk Susu