quark vs creme Fraiche
kalori
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori per 100g
0,08 kkal
99+
393,00 kkal
17
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
14,10 g
37
2,26 g
99+
Karbohidrat
3,50 g
99+
1,46 g
99+
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
3,50 g
31
1,80 g
21
lemak
10,60 g
99+
31,00 g
99+
% Kandungan lemak
Tidak tersedia
28 %
11
Lemak jenuh
7,00 g
40
22,10 g
99+
Lemak tak jenuh ganda
0,01 g
99+
0,85 g
29
monounsaturated Fat
0,20 g
99+
7,66 g
33
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
1,00 mg
99+
57,00 mg
24
vitamin
vitamin A
0,00 IU
99+
190,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
23
0,02 mg
32
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg
27
0,17 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
Tidak tersedia
0,16 mg
25
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,01 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat, folat)
Tidak tersedia
23,50 pg
14
Vitamin B12 (cobalamin)
0,70 pg
26
0,12 pg
99+
Vitamin C (asam askorbat)
1,00 mg
16
0,50 mg
22
Vitamin D
0,00 IU
39
0,20 IU
38
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg
18
Tidak tersedia
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,01 mg
40
0,50 mg
17
Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersedia
0,00 pg
27
bahan galian
Kalsium
130,00 mg
99+
75,00 mg
99+
Besi
0,00 mg
99+
0,08 mg
99+
Magnesium
10,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Fosfor
100,00 mg
99+
64,00 mg
99+
Kalium
150,00 mg
99+
101,00 mg
99+
Sodium
40,00 mg
99+
26,70 mg
99+
Seng
0,60 mg
38
0,24 mg
99+
Lain
air
80,53 g
64,20 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
intolerants laktosa, Menurunkan risiko CHD, keamanan mikrobiologi, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat
Manfaat Umum lainnya
Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
Makanan rendah karbohidrat
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Tak terdefinisikan
Memberikan kulit lebih halus, pelembab alami, Melindungi kulit terhadap kekeringan
Perawatan Rambut
NA
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Hasil di rambut berkilau
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
NA
Tidak ada penggunaan ditemukan
Pentingnya gizi
Sumber protein yang baik, Rendah lemak
Sumber kalsium, Kaya probiotik
Alergi
quark dan creme Fraiche Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Apa yang
apa yang
Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.
creme Fraiche
Warna
Tidak tersedia
putih
quark dan creme Fraiche Rasa
Tidak tersedia
Asam
quark dan creme Fraiche Aroma
Tidak tersedia
Segar
Vegetarian
Tidak tersedia
iya nih
Asal
Jerman
Perancis
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
Mentega susu, susu
buttermilk berbudaya, Dipasteurisasi Cream Berat
fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, pengaduk
Kain katun tipis, Toples kaca, pengaduk
waktu Durasi
Waktu persiapan
24-36 jam
5 menit
Waktunya memasak
20
2 hari
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tak dapat diterapkan
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
86,00 ° F
7
39,20 ° F
19
Shelf hidup
7- 10 hari
3- 5 hari
