booza

Keju ricotta

booza vs Keju ricotta

booza

Keju ricotta

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

264,00 kkal339,00 kkal

50 1927

👆🏻

kalori

48,38 kkal174,00 kkal

0 904

👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

16,00 kkal39,00 kkal

2 133

👆🏻

Kalori dalam 1 oz

120,00 kkal39,00 kkal

10 717

👆🏻

Kalori dalam 1 iris

96,00 kkal174,00 kkal

12.2 899

👆🏻

melayani ukuran

100

protein

4,63 g11,26 g

0 215

👆🏻

Karbohidrat

32,75 g3,04 g

0 205

👆🏻

Serat

0,25 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Gula

32,50 g0,27 g

0 54.08

👆🏻

lemak

5,38 g12,98 g

0.1 175

👆🏻

Kandungan lemak

10 %13 %

0 100

👆🏻

Lemak jenuh

3,50 g8,30 g

0 67

👆🏻

Lemak trans

0,00 g2,00 g

0 162

👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

1,20 g0,39 g

0 48

👆🏻

monounsaturated Fat

8,20 g3,63 g

0 32.9

👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

2,25 mg51,00 mg

0 325

👆🏻

vitamin

vitamin A

1.000,00 IU445,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,01 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,09 mg0,20 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,20 mg0,10 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,04 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

10,00 pg12,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

1,10 pg0,34 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,60 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

12,00 IU10,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,10 pg0,20 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,10 mg0,11 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pg1,10 pg

0 30.3

👆🏻

bahan galian

Kalsium

144,80 mg207,00 mg

0 1705

👆🏻

Besi

0,10 mg0,38 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

43,00 mg11,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

123,00 mg2,50 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

299,25 mg105,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

76,25 mg84,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Seng

0,50 mg1,16 mg

0 7.31

👆🏻

Lain

air

65,00 g71,70 g

0 221

👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, menyediakan energi

Penyerapan kalsium dan vitamin B

Manfaat Umum lainnya

Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Kaya Vitamin A

Sumber protein yang baik

Alergi

Gejala alergi

Apa yang

apa yang

Booza, atau Arab damar wangi es krim, adalah elastis, lengket, tingkat tinggi mencair tahan es krim, yang harus menunda mencair di iklim panas dari dunia Arab, di mana hal ini paling sering ditemukan.

Ricotta adalah keju whey Italia yang terbuat dari whey susu domba atau sapi, kambing, atau kerbau Italia yang tersisa dari produksi keju.
Seperti keju whey lainnya, keju ini dibuat dengan cara menggumpalkan protein yang tersisa setelah kasein digunakan untuk membuat keju, terutama albumin dan globulin.