×

tegang Yogurt
tegang Yogurt

kulfi
kulfi



ADD
Compare
X
tegang Yogurt
X
kulfi

tegang Yogurt vs kulfi

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

183,00 kkal276,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

103,00 kkal180,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

59,00 kkal91,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

59,00 kkal192,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

59,00 kkal250,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

8,17 g3,00 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

11,89 g25,00 g
0 205
👆🏻

Serat

1,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

11,23 g21,00 g
0 54.08
👆🏻

lemak

2,57 g9,00 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

10 %15 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

0,10 g5,00 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,00 g0,50 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

0,10 g6,00 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

5,00 mg25,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

111,00 IU100,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,24 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,21 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,05 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

9,00 pg2,50 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,50 pg0,35 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,70 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,00 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 pg2,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,00 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pg4,25 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

88,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,07 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

10,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

109,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

129,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

33,00 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,41 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

76,81 g0,25 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Mengurangi tekanan darah, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, memperbaiki pencernaan, intolerants laktosa, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Kehadiran kalsium, Melindungi terhadap penyakit jantung
Bantu dalam tidur yang lebih baik, menghindari sembelit, Membantu menambah berat badan, Meningkatkan tingkat gula darah, meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang, menyediakan energi, Menenangkan memperlakukan di musim panas

Manfaat Umum lainnya

-
Menenangkan memperlakukan di musim panas

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Perkelahian jerawat dan jerawat, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memberikan kulit lebih halus, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami
Obat terbaik untuk masalah kulit, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, Melindungi kulit terhadap kekeringan

Perawatan Rambut

Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut
-

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
-

Pentingnya gizi

Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya probiotik
Sumber kalsium, Sumber kalori, Kalori tinggi

Alergi

Gejala alergi

-
perut kembung, kram perut, Sembelit, Penurunan tekanan darah, Diare, kesulitan pencernaan, Eksim, Kehilangan selera makan, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, disertai muntah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir

Apa yang

apa yang

Tegang yoghurt, yoghurt Yunani, keju yoghurt, labneh, adalah yoghurt yang telah tegang untuk menghapus whey, menghasilkan konsistensi yang relatif tebal, sambil menjaga khas, rasa asam yogurt ini.
Kulfi adalah makanan penutup beku India. Muncul dalam berbagai berbagai dan menyerupai Es Krim, kecuali bahwa itu adalah padat dan creamy.

Warna

-
-

Rasa

-
Lembut, Seperti susu, Manis, Tebal

Aroma

-
Seperti susu

Vegetarian

-
iya nih

Asal

Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Timur Tengah
benua India

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

Susu pasteurisasi, yogurt, Budaya yogurt
2 cangkir Kacang Mete, Susu penuh lemak, Gula

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

2 Bowls, Kain katun tipis, Wadah, budaya hidup, pengaduk, Saringan
Kapulaga, Wadah, Cetakan, Lebar pan bawah

waktu Durasi

Waktu persiapan

24-36 jam
5 menit

Waktunya memasak

-
90

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

1- 2 Minggu
Hingga 3 hari