Calorieën In 1 Cup
264,00 kcal183,00 kcal
50
1927
👆🏻
calorieën
48,38 kcal103,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorieën In 1 eetlepel
16,00 kcal59,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorieën In 1 Oz
120,00 kcal59,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorieën In 1 sneetje
96,00 kcal59,00 kcal
12.2
899
👆🏻
serving Size
100
100
eiwitten
4,63 G8,17 G
0
215
👆🏻
Koolhydraten
32,75 G11,89 G
0
205
👆🏻
Vezel
0,25 G1,00 G
0
10.3
👆🏻
Suiker
32,50 G11,23 G
0
54.08
👆🏻
Fats
5,38 G2,57 G
0.1
175
👆🏻
Vetgehalte
10 %10 %
0
100
👆🏻
Verzadigd vet
3,50 G0,10 G
0
67
👆🏻
Trans vet
0,00 G0,00 G
0
162
👆🏻
Meervoudig onverzadigd vet
1,20 G0,00 G
0
48
👆🏻
Enkelvoudig onverzadigd vet
8,20 G0,10 G
0
32.9
👆🏻
serving Size
100
100
cholesterol
2,25 mg5,00 mg
0
325
👆🏻
vitaminen
vitamine A
1.000,00 IU111,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg0,04 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamine B2 (riboflavine)
0,09 mg0,24 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamine B3 (niacine)
0,20 mg0,21 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg0,05 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
10,00 ug9,00 ug
0
87
👆🏻
Vitamine B12 (cobalamine)
1,10 ug0,50 ug
0
4.03
👆🏻
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,60 mg0,70 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamine D
12,00 IU0,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamine D (D2 + D3)
0,10 ug0,00 ug
0
7.5
👆🏻
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,10 mg0,00 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug0,00 ug
0
30.3
👆🏻
mineralen
Calcium
144,80 mg88,00 mg
0
1705
👆🏻
Ijzer
0,10 mg0,07 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
43,00 mg10,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
123,00 mg109,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
299,25 mg129,00 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
76,25 mg33,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
0,50 mg0,41 mg
0
7.31
👆🏻
anders
Water
65,00 G76,81 G
0
221
👆🏻
Cafeïne
0,00 G0,00 G
0
0
👆🏻
Gezondheidsvoordelen
Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Ten behoeve van energie
Verlaagt de bloeddruk, Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, verbetert de spijsvertering, lactose Intolerants, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Aanwezigheid van calcium, Beschermt tegen hart-en vaatziekten
Andere algemene voordelen
-
-
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
-
Bestrijdt puistjes en acne, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Geeft een stralende en mooie huid, Zorgt voor een gladdere huid, Helpt bij het verminderen anti-aging kijkt, Helpt te vertragen tekenen van veroudering, Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner
Haarverzorging
-
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
-
-
Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Rijk aan vitamine A
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Rijk aan probiotica
Allergie
allergiesymptomen
-
-
Wat is
Booza, of Arabisch mastiek ijs, is een elastische, kleverig, hoog niveau smelt resistente ijs, die het smelten moeten uitstellen in de warmere klimaten van de Arabische wereld, waar het meest wordt gevonden.
Gespannen yoghurt, Griekse yoghurt, yoghurt kaas, labneh, is yoghurt die is gespannen om de wei te verwijderen, wat resulteert in een betrekkelijk dikke consistentie, met behoud kenmerkende zure smaak yoghurt's.
Kleur
-
-
Smaak
-
-
Aroma
-
-
Vegetarisch
Ja
-
Oorsprong
Arabisch
Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan, Midden-Oosten
serving Size
100
100
ingrediënten
basterdsuiker, Creme fraiche, Vloeibare stikstof, mastiek kralen, Melk, Oranjebloesem water, Sahlab poeder
gepasteuriseerde melk, Yoghurt, yoghurt Cultuur
vergisting Agent
-
-
Dingen die je nodig hebt
Kom, Mortier, Stamper, steelpan
2 Bowls, kaasdoek, houder, levende culturen, roerder, vergiet
Tijds duur
Voorbereidingstijd
30- 40 minuten
24-36 uur
Kooktijd
20
-
aging Tijd
-
-
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
39,20 ° F39,20 ° F
-20
383
👆🏻
Houdbaarheid
-
1- 2 Weken