Basundi vs yogurt Fakta
kalori
kalori per 100g
375,20 kkal
21
59,00 kkal
99+
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
134,00 kkal
4
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
9,00 kkal
2
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
17,00 kkal
2
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
Tak dapat diterapkan
melayani ukuran
100
100
protein
14,90 g
35
5,00 g
99+
Karbohidrat
36,20 g
9
3,60 g
99+
Serat
2,40 g
7
0,00 g
15
Gula
30,50 g
99+
3,24 g
30
lemak
20,00 g
99+
0,39 g
3
% Kandungan lemak
15 %
9
3 %
3
Lemak jenuh
7,60 g
99+
0,12 g
2
Lemak trans
0,00 g
0,00 g
Lemak tak jenuh ganda
2,60 g
8
0,01 g
99+
monounsaturated Fat
5,60 g
99+
0,05 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
26,00 mg
40
5,00 mg
99+
vitamin
vitamin A
66,00 IU
99+
4,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg
10
0,02 mg
33
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg
99+
0,28 mg
31
Vitamin B3 (Niacin)
0,52 mg
12
0,21 mg
21
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,18 mg
12
0,06 mg
29
Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,40 pg
35
7,00 pg
30
Vitamin B12 (cobalamin)
0,00 pg
99+
0,75 pg
24
Vitamin C (asam askorbat)
3,00 mg
6
0,00 mg
29
Vitamin D
195,00 IU
2
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia
0,00 pg
18
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
4,68 mg
3
0,01 mg
40
Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersedia
0,00 pg
27
bahan galian
Kalsium
473,00 mg
26
110,00 mg
99+
Besi
0,95 mg
14
0,07 mg
99+
Magnesium
3,63 mg
99+
11,00 mg
38
Fosfor
105,00 mg
99+
135,00 mg
99+
Kalium
231,10 mg
23
141,00 mg
99+
Sodium
167,20 mg
99+
36,00 mg
99+
Seng
0,45 mg
99+
0,52 mg
99+
Lain
air
Tidak tersedia
85,10 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang
infeksi usus Aids, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, mencegah gigi berlubang
Manfaat Umum lainnya
Bantu dalam tidur yang lebih baik, Membantu menambah berat badan, meningkatkan Gizi, menyediakan energi
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Membantu batuk dan dingin, Obat untuk mengobati gangguan pencernaan dan kembung, abs datar, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Terus tubuh terhidrasi, Terus merasa kenyang, melindungi gusi
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya
pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Perkelahian jerawat dan jerawat, Alam masker wajah buatan sendiri, Mengurangi noda dan lingkaran hitam, Mengurangi perubahan warna kulit, Mengurangi efek penuaan anti
Perawatan Rambut
Tidak tersedia
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok, Mengurangi bercabang
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Mencairkan whey (cairan) dengan air dan menggunakannya untuk menyiram tanaman, Memberikan bersinar untuk furniture, Digunakan untuk memoles artikel kuningan
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber kalori, Sumber protein
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber Riboflavin, Sumber Vitamin B-12, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin D
Alergi
Basundi dan yogurt Gejala alergi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Mual, disertai muntah, Tidak tersedia, Gemuruh atau gemericik suara di perut
kram perut, Sakit perut, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, mengi
Apa yang
apa yang
Basundi adalah hidangan penutup lezat kebanyakan disajikan di bagian barat India, yaitu Maharashtra dan Gujarat. Hal ini manis susu padat hiasi dengan dryfruits.
Yoghurt, dalam hal sederhana, adalah fermentasi bakteri susu yang sering manis atau rasa. Lactobacillus dan Streptococcus adalah bakteri penting untuk tekstur tebal yogurt dan konsistensi.
Warna
Kuning pucat
putih
Basundi dan yogurt Rasa
Seperti susu, Manis, Tebal
Lembut
Basundi dan yogurt Aroma
Seperti susu
Segar
Vegetarian
iya nih
Tidak
Asal
India
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
Kapulaga, Charoli, susu, helai safron, Gula
susu, Garam, Cuka
fermentasi Agen
Not Applicable
Not Available
Hal-hal yang perlu
2 Bowls, panci saus, pengaduk
Mangkuk, Panci, pengaduk
waktu Durasi
Waktu persiapan
10- 15 menit
8- 10 jam
Waktunya memasak
40
15
penuaan waktu
Tak dapat diterapkan
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
39,20 ° F
19
99,00 ° F
5
Shelf hidup
3- 5 hari
3- 5 hari
