Rumah
Diet Dairy Saya


Basundi vs yogurt Fakta


yogurt vs Basundi Fakta


kalori

kalori per 100g
375,20 kkal   
21
59,00 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
134,00 kkal   
4

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
9,00 kkal   
2

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
17,00 kkal   
2

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tak dapat diterapkan   

melayani ukuran
100   
100   

protein
14,90 g   
35
5,00 g   
99+

Karbohidrat
36,20 g   
9
3,60 g   
99+

Serat
2,40 g   
7
0,00 g   
15

Gula
30,50 g   
99+
3,24 g   
30

lemak
20,00 g   
99+
0,39 g   
3

% Kandungan lemak
15 %   
9
3 %   
3

Lemak jenuh
7,60 g   
99+
0,12 g   
2

Lemak trans
0,00 g   
0,00 g   

Lemak tak jenuh ganda
2,60 g   
8
0,01 g   
99+

monounsaturated Fat
5,60 g   
99+
0,05 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
26,00 mg   
40
5,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
66,00 IU   
99+
4,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
10
0,02 mg   
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
99+
0,28 mg   
31

Vitamin B3 (Niacin)
0,52 mg   
12
0,21 mg   
21

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,18 mg   
12
0,06 mg   
29

Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,40 pg   
35
7,00 pg   
30

Vitamin B12 (cobalamin)
0,00 pg   
99+
0,75 pg   
24

Vitamin C (asam askorbat)
3,00 mg   
6
0,00 mg   
29

Vitamin D
195,00 IU   
2
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia   
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
4,68 mg   
3
0,01 mg   
40

Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersedia   
0,00 pg   
27

bahan galian
  
  

Kalsium
473,00 mg   
26
110,00 mg   
99+

Besi
0,95 mg   
14
0,07 mg   
99+

Magnesium
3,63 mg   
99+
11,00 mg   
38

Fosfor
105,00 mg   
99+
135,00 mg   
99+

Kalium
231,10 mg   
23
141,00 mg   
99+

Sodium
167,20 mg   
99+
36,00 mg   
99+

Seng
0,45 mg   
99+
0,52 mg   
99+

Lain
  
  

air
Tidak tersedia   
85,10 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang   
infeksi usus Aids, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, mencegah gigi berlubang   

Manfaat Umum lainnya
Bantu dalam tidur yang lebih baik, Membantu menambah berat badan, meningkatkan Gizi, menyediakan energi   
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Membantu batuk dan dingin, Obat untuk mengobati gangguan pencernaan dan kembung, abs datar, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Terus tubuh terhidrasi, Terus merasa kenyang, melindungi gusi   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya   
pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Perkelahian jerawat dan jerawat, Alam masker wajah buatan sendiri, Mengurangi noda dan lingkaran hitam, Mengurangi perubahan warna kulit, Mengurangi efek penuaan anti   

Perawatan Rambut
Tidak tersedia   
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok, Mengurangi bercabang   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan   
Mencairkan whey (cairan) dengan air dan menggunakannya untuk menyiram tanaman, Memberikan bersinar untuk furniture, Digunakan untuk memoles artikel kuningan   

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber kalori, Sumber protein   
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber Riboflavin, Sumber Vitamin B-12, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin D   

Alergi
  
  

Basundi dan yogurt Gejala alergi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Mual, disertai muntah, Tidak tersedia, Gemuruh atau gemericik suara di perut   
kram perut, Sakit perut, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, mengi   

Apa yang

apa yang
Basundi adalah hidangan penutup lezat kebanyakan disajikan di bagian barat India, yaitu Maharashtra dan Gujarat. Hal ini manis susu padat hiasi dengan dryfruits.   
Yoghurt, dalam hal sederhana, adalah fermentasi bakteri susu yang sering manis atau rasa. Lactobacillus dan Streptococcus adalah bakteri penting untuk tekstur tebal yogurt dan konsistensi.   

Warna
Kuning pucat   
putih   

Basundi dan yogurt Rasa
Seperti susu, Manis, Tebal   
Lembut   

Basundi dan yogurt Aroma
Seperti susu   
Segar   

Vegetarian
iya nih   
Tidak   

Asal
India   
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
Kapulaga, Charoli, susu, helai safron, Gula   
susu, Garam, Cuka   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Available   

Hal-hal yang perlu
2 Bowls, panci saus, pengaduk   
Mangkuk, Panci, pengaduk   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
10- 15 menit   
8- 10 jam   

Waktunya memasak
40   
15   

penuaan waktu
Tak dapat diterapkan   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F   
19
99,00 ° F   
5

Shelf hidup
3- 5 hari   
3- 5 hari   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Makanan susu tinggi di Kalsium

Makanan susu tinggi di Kalsium


Bandingkan Produk Susu