Home
mi dieta láctea


Basundi vs Yogurt hechos


Yogurt vs Basundi hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
375,20 kcal   
21
59,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
134,00 kcal   
4

Calorías en 1 cda
no disponible   
9,00 kcal   
2

Calorías en 1 taza
no disponible   
17,00 kcal   
2

Calorías en 1 barra
no disponible   
No Aplicable   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
14,90 gramo   
35
5,00 gramo   
99+

Carbohidratos
36,20 gramo   
9
3,60 gramo   
99+

Fibra
2,40 gramo   
7
0,00 gramo   
15

Azúcar
30,50 gramo   
99+
3,24 gramo   
30

grasas
20,00 gramo   
99+
0,39 gramo   
3

% Contenido gordo
15 %   
9
3 %   
3

Grasa saturada
7,60 gramo   
99+
0,12 gramo   
2

Grasas trans
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
2,60 gramo   
8
0,01 gramo   
99+

Grasa monosaturada
5,60 gramo   
99+
0,05 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
26,00 mg   
40
5,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
66,00 IU   
99+
4,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,11 mg   
10
0,02 mg   
33

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg   
99+
0,28 mg   
31

Vitamina B3 (niacina)
0,52 mg   
12
0,21 mg   
21

Vitamina B6 (piridoxina)
0,18 mg   
12
0,06 mg   
29

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,40 µg   
35
7,00 µg   
30

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg   
99+
0,75 µg   
24

Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg   
6
0,00 mg   
29

Vitamina D
195,00 IU   
2
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
4,68 mg   
3
0,01 mg   
40

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
0,00 µg   
27

Minerales
  
  

Calcio
473,00 mg   
26
110,00 mg   
99+

Hierro
0,95 mg   
14
0,07 mg   
99+

Magnesio
3,63 mg   
99+
11,00 mg   
38

Phosphorus
105,00 mg   
99+
135,00 mg   
99+

Potasio
231,10 mg   
23
141,00 mg   
99+

Sodio
167,20 mg   
99+
36,00 mg   
99+

Zinc
0,45 mg   
99+
0,52 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
no disponible   
85,10 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno   
infecciones intestinales, remedio para la osteoporosis, reduce Sangre presión, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, prevenir las caries dentales   

Otros beneficios generales
ayuda a dormir mejor, ayuda a ganar peso, mejora la nutrición, proporciona energía   
absorps de calcio y vitamina B, tos y frío, remedio para tratar la indigestión y distensión abdominal, abdomen plano, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mantiene cuerpo hidratado, mantiene sentirse lleno, protege las encías   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da una piel más lisa, proporciona la piel suave, saludable y brillante   
humectante natural, añade brillo a la piel, mejor remedio para problemas de la piel, excelente remedio natural para las quemaduras de sol, exfolia la piel muerta del cuerpo, combate el acné y las espinillas, máscara facial hecha en casa naturales, reduce imperfecciones y ojeras, reduce la decoloración de la piel, reduce el efecto de envejecimiento anti-   

Cuidado del cabello
No disponible   
mejor remedio para la picazón del cuero cabelludo, excelente acondicionador para el cabello, reduce la caspa, reduce la caída del cabello, reduce las puntas abiertas   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
diluir el suero (líquido) con agua y utilizarla para regar las plantas, da un brillo a los muebles, utilizado para pulir artículos de latón   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas   
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de potasio, buena fuente de proteínas, buena fuente de riboflavina, buena fuente de vitamina B-12, rica en fósforo, rica en vitamina D   

Alergia
  
  

Basundi y Yogurt Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náuseas, acompañados de vómitos, No disponible, retumbante o de gorgoteo en el estómago   
calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, gas, erupciones en la piel con picazón, hinchazón bucal, hinchazón de la garganta, sibilancias   

Qué es

Qué es
basundi es un delicioso postre servido sobre todo en la parte occidental de la India, es decir, Maharashtra y Gujarat. que se endulza la leche densa con guarnición de dryfruits.   
yogur, en términos simples, es la fermentación bacteriana de la leche que a menudo se edulcorar ni aromatizar. lactobacilos y estreptococos son los de bacterias vitales para la textura y consistencia espesa del yogur.   

Color
de color amarillo pálido   
blanco   

Basundi y Yogurt Sabor
lechoso, Sweet, grueso   
cremoso   

Basundi y Yogurt Aroma
lechoso   
Fresco   

Vegetariano
sí   
no   

Origen
India   
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
cardamomo, Charoli, Leche, azafrán hebras, Azúcar   
Leche, sal, Vinagre   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No disponible   

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de   
cuenco, pan, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
10- 15 minutos   
8- 10 horas   

Hora de cocinar
40   
15   

Tiempo de envejecimiento
No Aplicable   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
99,00 °F   
5

Estante La vida
3- 5 días   
3- 5 días   

resumen >>
<< Cómo confeccionar

Comparación de los productos lácteos

Los productos lácteos ricos en calcio

Los productos lácteos ricos en calcio


Comparación de los productos lácteos