yogurt vs Basundi Fakta
kalori
kalori dalam 1 pat
134,00 kkal
4
Tidak tersedia
kalori per 100g
59,00 kkal
99+
375,20 kkal
21
Kalori dalam 1 sdm
9,00 kkal
2
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
17,00 kkal
2
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
Tak dapat diterapkan
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
5,00 g
99+
14,90 g
35
Karbohidrat
3,60 g
99+
36,20 g
9
Serat
0,00 g
15
2,40 g
7
Gula
3,24 g
30
30,50 g
99+
lemak
0,39 g
3
20,00 g
99+
% Kandungan lemak
3 %
3
15 %
9
Lemak jenuh
0,12 g
2
7,60 g
99+
Lemak trans
0,00 g
0,00 g
Lemak tak jenuh ganda
0,01 g
99+
2,60 g
8
monounsaturated Fat
0,05 g
99+
5,60 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
5,00 mg
99+
26,00 mg
40
vitamin
vitamin A
4,00 IU
99+
66,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
33
0,11 mg
10
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg
31
0,10 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg
21
0,52 mg
12
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg
29
0,18 mg
12
Vitamin B9 (asam folat, folat)
7,00 pg
30
5,40 pg
35
Vitamin B12 (cobalamin)
0,75 pg
24
0,00 pg
99+
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg
29
3,00 mg
6
Vitamin D
0,00 IU
39
195,00 IU
2
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg
18
Tidak tersedia
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,01 mg
40
4,68 mg
3
Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg
27
Tidak tersedia
bahan galian
Kalsium
110,00 mg
99+
473,00 mg
26
Besi
0,07 mg
99+
0,95 mg
14
Magnesium
11,00 mg
38
3,63 mg
99+
Fosfor
135,00 mg
99+
105,00 mg
99+
Kalium
141,00 mg
99+
231,10 mg
23
Sodium
36,00 mg
99+
167,20 mg
99+
Seng
0,52 mg
99+
0,45 mg
99+
Lain
air
85,10 g
Tidak tersedia
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
infeksi usus Aids, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, mencegah gigi berlubang
meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang
Manfaat Umum lainnya
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Membantu batuk dan dingin, Obat untuk mengobati gangguan pencernaan dan kembung, abs datar, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Terus tubuh terhidrasi, Terus merasa kenyang, melindungi gusi
Bantu dalam tidur yang lebih baik, Membantu menambah berat badan, meningkatkan Gizi, menyediakan energi
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Perkelahian jerawat dan jerawat, Alam masker wajah buatan sendiri, Mengurangi noda dan lingkaran hitam, Mengurangi perubahan warna kulit, Mengurangi efek penuaan anti
Memberikan kulit lebih halus, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya
Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok, Mengurangi bercabang
Tidak tersedia
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Mencairkan whey (cairan) dengan air dan menggunakannya untuk menyiram tanaman, Memberikan bersinar untuk furniture, Digunakan untuk memoles artikel kuningan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Pentingnya gizi
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber Riboflavin, Sumber Vitamin B-12, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin D
Sumber kalsium, Sumber kalori, Sumber protein
Alergi
yogurt dan Basundi Gejala alergi
kram perut, Sakit perut, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, mengi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Mual, disertai muntah, Tidak tersedia, Gemuruh atau gemericik suara di perut
Apa yang
apa yang
Yoghurt, dalam hal sederhana, adalah fermentasi bakteri susu yang sering manis atau rasa. Lactobacillus dan Streptococcus adalah bakteri penting untuk tekstur tebal yogurt dan konsistensi.
Basundi adalah hidangan penutup lezat kebanyakan disajikan di bagian barat India, yaitu Maharashtra dan Gujarat. Hal ini manis susu padat hiasi dengan dryfruits.
Warna
putih
Kuning pucat
yogurt dan Basundi Rasa
Lembut
Seperti susu, Manis, Tebal
yogurt dan Basundi Aroma
Segar
Seperti susu
Vegetarian
Tidak
iya nih
Asal
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan
India
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
susu, Garam, Cuka
Kapulaga, Charoli, susu, helai safron, Gula
fermentasi Agen
Not Available
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Panci, pengaduk
2 Bowls, panci saus, pengaduk
waktu Durasi
Waktu persiapan
8- 10 jam
10- 15 menit
Waktunya memasak
15
40
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tak dapat diterapkan
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
99,00 ° F
5
39,20 ° F
19
Shelf hidup
3- 5 hari
3- 5 hari
