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वनीला आइसक्रीम
दूघ
दूघ बनाम वनीला आइसक्रीम पोषण
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
44.00 mg
31
13.00 mg
99+
विटामिन
विटामिन ए
421.00 IU
38
66.60 IU
99+
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.04 mg
22
0.02 mg
36
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.24 mg
35
0.03 mg
99+
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.12 mg
99+
0.10 mg
99+
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.05 mg
99+
0.02 mg
99+
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
5.00 µg
99+
10.00 µg
30
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.39 µg
99+
0.37 µg
99+
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.60 mg
30
0.48 mg
32
विटामिन डी
8.00 IU
34
0.00 IU
99+
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.20 µg
16
0.00 µg
19
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.30 mg
27
1.44 mg
9
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.30 µg
29
0.10 µg
32
मिनरल्स
कैल्शियम
128.00 mg
99+
137.50 mg
99+
लोहा
0.09 mg
99+
0.08 mg
99+
मैग्नीशियम
14.00 mg
35
12.00 mg
38
फास्फोरस
105.00 mg
99+
95.00 mg
99+
पोटैशियम
199.00 mg
31
156.40 mg
99+
सोडियम
80.00 mg
99+
7,022.40 mg
1
जस्ता
0.69 mg
40
0.45 mg
99+
अन्य
पानी
61.00 g
89.80 g
कैफीन
0.00 g
0.00 g
लाभ >>
<< कैलोरी
डेयरी उत्पाद की तुलना
वनीला आइसक्रीम बनाम फेता चीज़
वनीला आइसक्रीम बनाम मोत्ज़ारेला चीज़
वनीला आइसक्रीम बनाम पूरा दूध
आइस क्रीम के प्रकार
मलाई तथ्य
कारमेल तथ्य
केफिर तथ्य
जिलेटो तथ्य
फेता चीज़ तथ्य
मोत्ज़ारेला चीज़ तथ्य
आइस क्रीम के प्रकार
पूरा दूध
कैलोरी
|
पोषण
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लाभ
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क्या है
वनस्पतिक दूध
कैलोरी
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पोषण
|
लाभ
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क्या है
चॉकलेट आइसक्रीम
कैलोरी
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पोषण
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लाभ
|
क्या है
डेयरी उत्पाद की तुलना
दूघ बनाम कारमेल
कैलोरी
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पोषण
|
लाभ
|
क्या है
दूघ बनाम केफिर
कैलोरी
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पोषण
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लाभ
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क्या है
दूघ बनाम जिलेटो
कैलोरी
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पोषण
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लाभ
|
क्या है