होम
डेयरी पदार्थ
किण्वित डेयरी उत्पादों
गाय के दूध से बने डेयरी उत्पादों
त्योहारों के लिए डेयरी उत्पादों
योगर्ट के प्रकार
भारतीय डेयरी उत्पादों
उच्च तापमान पर संग्रहित खाद्य पदार्थ
बकरी के दूध से बने उत्पाद
लैक्टोज असहिष्णुता के लिए डेयरी उत्पादों
वनस्पतिक दूध में पोषण
f
वनस्पतिक दूध
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
0
सर्विंग साइज
100 0
कोलेस्ट्रॉल
2.50 mg 58
विटामिन
0
विटामिन ए
2.50 IU 81
विटामिन बी1 (थायमिन)
3.50 mg 1
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.25 mg 33
विटामिन बी 3 (नियासिन)
3.80 mg 2
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
1.50 mg 1
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
2.50 µg 39
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.35 µg 41
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
4.50 mg 3
विटामिन डी
0.25 IU 36
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
2.50 µg 2
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.25 mg 24
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
4.25 µg 5
मिनरल्स
0
कैल्शियम
0.25 mg 91
लोहा
5.25 mg 3
मैग्नीशियम
3.25 mg 49
फास्फोरस
2.50 mg 72
पोटैशियम
0.25 mg 80
सोडियम
1.25 mg 84
जस्ता
0.25 mg 60
अन्य
0
पानी
0.25 g 79
कैफीन
0.00 g 0
लाभ >>
<< कैलोरी
कम कैलोरीवाले डेयरी उत्पाद
मूंगफली का मक्खन तथ्य
नकली मक्खन तथ्य
स्ट्रेन्ड योगर्ट तथ्य
बूजा तथ्य
जिंसीका तथ्य
याक मक्खन तथ्य
डेयरी उत्पाद की तुलना
मूंगफली का मक्खन बनाम जिंसीका
मूंगफली का मक्खन बनाम दूध की त्वचा
मूंगफली का मक्खन बनाम याक मक्खन
कम कैलोरीवाले डेयरी उत्पाद
दूध की त्वचा
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
रयाजेंका
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
मुर्सिक
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
डेयरी उत्पाद की तुलना
नकली मक्खन बनाम मूंगफली का ...
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
बूजा बनाम मूंगफली का मक्खन
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
स्ट्रेन्ड योगर्ट बनाम मूंगफ...
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...