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डेयरी पदार्थ


जिलेटो तथ्य



कैलोरी
0

कैलोरी
210.00 Kcal 50

1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है 0

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है 0

1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है 0

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है 0

सर्विंग साइज
100 0

प्रोटीन
3.50 g 66

कार्बोहाइड्रेट
23.00 g 20

रेशा
0.00 g 15

चीनी
20.00 g 63

फैट्स
13.00 g 47

फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है 0

सैचुरेटेड फैट
7.00 g 40

ट्रांस फैट
0.00 g 0

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.35 g 52

मोनोसैचुरेटेड फैट
3.00 g 51

पोषण
0

सर्विंग साइज
100 0

कोलेस्ट्रॉल
45.00 mg 30

विटामिन
0

विटामिन ए
400.00 IU 41

विटामिन बी1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं है 0

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं है 0

विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है 0

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
उपलब्ध नहीं है 0

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं है 0

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं है 0

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg 29

विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है 0

विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µg 18

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है 0

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं है 0

मिनरल्स
0

कैल्शियम
100.00 mg 69

लोहा
0.00 mg 60

मैग्नीशियम
0.00 mg 53

फास्फोरस
0.00 mg 73

पोटैशियम
0.00 mg 81

सोडियम
70.00 mg 56

जस्ता
0.00 mg 66

अन्य
0

पानी
65.00 g 34

कैफीन
0.00 g 0

लाभ
0

स्वास्थ्य लाभ
रक्तचाप कम कर देता है 0

अन्य लाभ
तनाव और चिंता के लिए उपाय, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, ऊर्जा प्रदान करता है 0

बाल और सौंदर्य को लाभ
0

त्वचा की देखभाल
त्वचा को निखार दे, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी, त्वचा को ताजगी दे 0

बालों की देखभाल
बालों की जड़ों को मजबूत करता है 0

पोषण महत्व और उपयोग
0

उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला 0

पोषाहार महत्व
विटामिन बी -12 का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, विटामिन ए का अच्छा स्रोत 0

एलर्जी
0

एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध 0

क्या है
0

क्या है
जिलेटो दूध, क्रीम, शर्करा और विभिन्न स्वादिष्ट मसाला सामग्री के इस्तेमाल से बनते है| इसमें आइसक्रीम की तुलना में कैलोरी, वसा और शर्करा कम होते है। 0

रंग
अनुपलब्ध 0

स्वाद
अनुपलब्ध 0

सुगंध
अनुपलब्ध 0

शाकाहारी
Yes 0

मूल
मिस्र, इटली, रोम 0

कैसे बनाते है
0

सर्विंग साइज
100 0

सामग्री
आधा कप चीनी, २½ कप पूरा दूध, 2 गिलास पानी, 2 चम्मच वेनिला उद्धरण, 5-6 अंडे, अनजान, अनजान, स्ट्राबेरी प्यूरी या चॉकलेट सिरप 0

किण्वन एजेंट
लागू नहीं 0

आवश्यक चीज़े
2 प्याला, ब्लेंडर, सॉस पैन, उथला पैन, स्टरर 0

समय
0

तैयारी का समय
3- 4 घंटे 0

पकाने का समय
30 0

बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध 0

भंडारण और शेल्फ लाइफ
0

प्रशीतन तापमान
98.00 °F 6

शेल्फ जीवन
2- 3 महीने 0

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