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अम्लीय दूध
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अम्लीय दूध में पोषण
अम्लीय दूध
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सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
सर्विंग साइज
100
कोलेस्ट्रॉल
19.00 mg
Rank: 45 (Overall)
0
325
👆🏻
विटामिन
विटामिन ए
85.80 IU
Rank: 70 (Overall)
0
2499
👆🏻
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.04 mg
Rank: 23 (Overall)
0
3.5
👆🏻
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.14 mg
Rank: 58 (Overall)
0
2.017
👆🏻
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.10 mg
Rank: 49 (Overall)
0
13.112
👆🏻
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.04 mg
Rank: 48 (Overall)
-0.026
1.5
👆🏻
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
15.00 µg
Rank: 23 (Overall)
0
87
👆🏻
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.27 µg
Rank: 50 (Overall)
0
4.03
👆🏻
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg
Rank: 38 (Overall)
0
7.7
👆🏻
विटामिन डी
0.80 IU
Rank: 50 (Overall)
0
301
👆🏻
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.20 µg
Rank: 16 (Overall)
0
7.5
👆🏻
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.10 mg
Rank: 42 (Overall)
0
24.21
👆🏻
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.40 µg
Rank: 28 (Overall)
0
30.3
👆🏻
मिनरल्स
कैल्शियम
116.00 mg
Rank: 61 (Overall)
0
1705
👆🏻
लोहा
0.04 mg
Rank: 59 (Overall)
0
70
👆🏻
मैग्नीशियम
12.00 mg
Rank: 38 (Overall)
0
444
👆🏻
फास्फोरस
91.00 mg
Rank: 66 (Overall)
0
1409
👆🏻
पोटैशियम
162.00 mg
Rank: 39 (Overall)
0
1794
👆🏻
सोडियम
100.00 mg
Rank: 49 (Overall)
0
7022.4
👆🏻
जस्ता
0.44 mg
Rank: 53 (Overall)
0
7.31
👆🏻
अन्य
पानी
88.00 g
Rank: 14 (Overall)
0
221
👆🏻
कैफीन
0.00 g
0
0
👆🏻
किण्वित डेयरी उत्पाद
» अधिक
अमासी तथ्य
खट्टी मलाई तथ्य
भैंस का दही तथ्य
मत्जून तथ्य
छास तथ्य
याकुल्ट तथ्य
» अधिक किण्वित डेयरी उत्पाद
डेयरी उत्पाद की तुलना
» अधिक
अमासी बनाम छास
अमासी बनाम याकुल्ट
अमासी बनाम वीली
» अधिक डेयरी उत्पाद की तुलना
किण्वित डेयरी उत्पाद
» अधिक
वीली तथ्य
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
बल्गेरियाई योगर्ट तथ्य
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
क्लेबर तथ्य
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
डेयरी उत्पाद की तुलना
» अधिक
खट्टी मलाई बनाम अमासी
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
भैंस का दही बनाम अमासी
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
मत्जून बनाम अमासी
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है