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खट्टी मलाई
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अमासी
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खट्टी मलाई
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अमासी

खट्टी मलाई बनाम अमासी पोषण

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1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
ददिआ में पोषण
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▶
▼
52.00 mg
Rank: 28 (Overall)▶
0.00 mg
Rank: 64 (Overall)▶
▲
मलाई चीज़ में पोषण
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4 विटामिन
1.4.1 विटामिन ए
मक्खन में पोषण
⊕
▶
▼
436.00 IU
Rank: 36 (Overall)▶
85.80 IU
Rank: 67 (Overall)▶
▲
मूंगफली का मक्खन में पोषण
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.3 विटामिन बी1 (थायमिन)
कारमेल में पोषण
⊕
▶
▼
0.00 mg
Rank: 45 (Overall)▶
0.04 mg
Rank: 23 (Overall)▶
▲
पनीर में पोषण
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.5.1 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
व्हे प्रोटीन मे..
⊕
▶
▼
0.20 mg
Rank: 40 (Overall)▶
0.14 mg
Rank: 55 (Overall)▶
▲
कोकोआ मक्खन में पोषण
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.5.3 विटामिन बी 3 (नियासिन)
मूंगफली का मक्ख..
⊕
▶
▼
0.10 mg
Rank: 40 (Overall)▶
0.10 mg
Rank: 40 (Overall)▶
▲
कोकोआ मक्खन में पोषण
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.5.5 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
कारमेल में पोषण
⊕
▶
▼
0.00 mg
Rank: 56 (Overall)▶
0.04 mg
Rank: 45 (Overall)▶
▲
फेटी हुई मलाई में पोषण
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.5.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
मूंगफली का मक्ख..
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▶
▼
11.00 µg
Rank: 24 (Overall)▶
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
▲
कोकोआ मक्खन में पोषण
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.5.9 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
दूध का पाउडर मे..
⊕
▶
▼
0.30 µg
Rank: 44 (Overall)▶
0.27 µg
Rank: 46 (Overall)▶
▲
मूंगफली का मक्खन में पोषण
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.5.11 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
स्ट्रॉबेरी आइसक..
⊕
▶
▼
0.90 mg
Rank: 17 (Overall)▶
0.00 mg
Rank: 29 (Overall)▶
▲
दूध में पोषण
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.1 विटामिन डी
परिषक्रत चीज मे..
⊕
▶
▼
0.00 IU
Rank: 39 (Overall)▶
0.80 IU
Rank: 34 (Overall)▶
▲
योगर्ट में पोषण
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.2 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
परिषक्रत चीज मे..
⊕
▶
▼
0.00 µg
Rank: 18 (Overall)▶
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
▲
दूध में पोषण
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.4 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
बादाम मक्खन में..
⊕
▶
▼
0.40 mg
Rank: 18 (Overall)▶
0.10 mg
Rank: 33 (Overall)▶
▲
पनीर में पोषण
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.6 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
काजू मक्खन में ..
⊕
▶
▼
0.70 µg
Rank: 22 (Overall)▶
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
▲
योगर्ट में पोषण
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4 मिनरल्स
2.4.1 कैल्शियम
ददिआ में पोषण
⊕
▶
▼
141.00 mg
Rank: 47 (Overall)▶
90.00 mg
Rank: 72 (Overall)▶
▲
कोकोआ मक्खन में पोषण
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.3 लोहा
गेटॉस्ट चीज़ मे..
⊕
▶
▼
0.10 mg
Rank: 50 (Overall)▶
0.00 mg
Rank: 60 (Overall)▶
▲
पनीर में पोषण
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.5 मैग्नीशियम
गेटॉस्ट चीज़ मे..
⊕
▶
▼
11.00 mg
Rank: 38 (Overall)▶
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
▲
जिलेटो में पोषण
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.7 फास्फोरस
गेटॉस्ट चीज़ मे..
⊕
▶
▼
85.00 mg
Rank: 59 (Overall)▶
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
▲
जिलेटो में पोषण
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.9 पोटैशियम
दूध का पाउडर मे..
⊕
▶
▼
211.00 mg
Rank: 24 (Overall)▶
470.00 mg
Rank: 11 (Overall)▶
▲
जिलेटो में पोषण
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.11 सोडियम
दूघ में पोषण
⊕
▶
▼
70.00 mg
Rank: 56 (Overall)▶
0.00 mg
Rank: 87 (Overall)▶
▲
कोकोआ मक्खन में पोषण
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.13 जस्ता
याक का दूध में ..
⊕
▶
▼
0.30 mg
Rank: 57 (Overall)▶
0.25 mg
Rank: 60 (Overall)▶
▲
जिलेटो में पोषण
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.5 अन्य
2.5.1 पानी
ऊंट का दूध में ..
⊕
▶
▼
71.00 g
Rank: 32 (Overall)▶
80.00 g
Rank: 25 (Overall)▶
▲
कोकोआ मक्खन में पोषण
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.2 कैफीन
दूध में पोषण
⊕
▶
▼
0.00 g
Rank: N/A (Overall)▶
0.00 g
Rank: N/A (Overall)▶
▲
दूध में पोषण
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