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क्वार्क बनाम रिकोटा चीज़ कैलोरी
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
174.00 Kcal
99+
0.08 Kcal
99+
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
11.26 g
38
14.10 g
37
कार्बोहाइड्रेट
3.04 g
99+
3.50 g
99+
रेशा
0.00 g
15
0.00 g
15
चीनी
0.27 g
2
3.50 g
31
फैट्स
12.98 g
99+
10.60 g
99+
सैचुरेटेड फैट
8.30 g
99+
7.00 g
40
ट्रांस फैट
2.00 g
9
उपलब्ध नहीं है
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.39 g
99+
0.01 g
99+
मोनोसैचुरेटेड फैट
3.63 g
99+
0.20 g
99+
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