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पनीर
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अमासी
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पनीर
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अमासी

पनीर बनाम अमासी कैलोरी

1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
43.50 Kcal64.51 Kcal
वनस्पतिक दूध में कैलोरी
0 904
1.3 1 कप में कैलोरी
79.90 कैलोरीउपलब्ध नहीं है
याक मक्खन में कैलोरी
70 1628
1.4 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई में कैलोरी
8 102
1.6 1 oz में कैलोरी
12.20 कैलोरीउपलब्ध नहीं है
योगर्ट
12.2 204
1.7 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
12.20 कैलोरीउपलब्ध नहीं है
मलाई चीज़
12.2 425
1.8 सर्विंग साइज
100
100
1.9 प्रोटीन
18.30 g3.30 g
वाष्पीकृत दूध में कैलोरी
0 215
1.6 कार्बोहाइड्रेट
5.50 g4.50 g
कोकोआ मक्खन में कैलोरी
0 205
1.6.3 रेशा
0.00 g0.00 g
दूध में कैलोरी
0 10.3
1.6.5 चीनी
5.50 g29.00 g
स्विस चीज़ में कैलोरी
0 54.08
2.3 फैट्स
0.90 g3.70 g
याकुल्ट में कैलोरी
0.1 175
2.4.2 फैट की मात्रा
1 %उपलब्ध नहीं है
मक्खन
1 91
2.4.5 सैचुरेटेड फैट
0.60 g0.00 g
दूध
0 67
2.4.6 ट्रांस फैट
0.00 g0.00 g
दूध में कैलोरी
0 162
2.4.9 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.00 g0.00 g
मक्खन
0 48
2.4.10 मोनोसैचुरेटेड फैट
0.30 g0.00 g
जिंसीका में कैलोरी
0 32.9