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डेयरी पदार्थ


मोत्ज़ारेला चीज़ बनाम योगर्ट कैलोरी


योगर्ट बनाम मोत्ज़ारेला चीज़ कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
300.00 Kcal   
40
59.00 Kcal   
99+

कैलोरी 1 पैट में
336.00 कैलोरी   
9
134.00 कैलोरी   
4

1 चम्मच में कैलोरी
लागू नहीं है   
9.00 कैलोरी   
2

कैलोरी 1 कप में
85.00 कैलोरी   
9
17.00 कैलोरी   
2

कैलोरी 1 छड़ी में
85.00 कैलोरी   
4
लागू नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
22.17 g   
23
5.00 g   
99+

कार्बोहाइड्रेट
2.19 g   
99+
3.60 g   
99+

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
1.03 g   
16
3.24 g   
30

फैट्स
22.35 g   
99+
0.39 g   
3

% फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है   
3 %   
3

सैचुरेटेड फैट
13.15 g   
99+
0.12 g   
2

ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है   
0.00 g   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.77 g   
35
0.01 g   
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
6.57 g   
39
0.05 g   
99+

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चीज़ के प्रकार

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