कूमीस बनाम संघनित दूध
कैलोरी
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
200.00 Kcal
99+
321.00 Kcal
38
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
6.00 g
99+
8.00 g
99+
कार्बोहाइड्रेट
28.00 g
13
54.00 g
5
रेशा
3.00 g
4
0.00 g
15
चीनी
12.00 g
99+
54.00 g
99+
फैट्स
7.00 g
38
9.00 g
99+
सैचुरेटेड फैट
5.00 g
34
5.00 g
34
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.00 g
99+
0.30 g
99+
मोनोसैचुरेटेड फैट
0.00 g
99+
2.40 g
99+
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
20.00 mg
99+
34.00 mg
35
विटामिन
विटामिन ए
40.00 IU
99+
15.00 IU
99+
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
उपलब्ध नहीं है
0.07 mg
27
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
3.60 mg
5
2.40 mg
9
विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है
6.00 IU
28
मिनरल्स
कैल्शियम
220.00 mg
40
280.00 mg
35
लोहा
1.12 mg
12
0.14 mg
99+
मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है
19.20 mg
25
पोटैशियम
उपलब्ध नहीं है
371.00 mg
13
सोडियम
150.00 mg
99+
127.00 mg
99+
अन्य
पानी
उपलब्ध नहीं है
0.00 g
कैफीन
0.00 g
0.00 g
लाभ
स्वास्थ्य लाभ
लैक्टोज इंटोलेरंट्स, चयापचय दर में सुधार
अनुपलब्ध
अन्य लाभ
लैक्टोज इंटोलेरंट्स, दुर्बलता और एनीमिया के लिए फायदेमंद, जठरांत्र संबंधी मार्ग, चयापचय, हृदय और नर्वस सिस्टम की रक्षा
पोषण बढ़ाता है, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है
बाल और सौंदर्य को लाभ
त्वचा की देखभाल
NA
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, रंग को निखारे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है
बालों की देखभाल
NA
अनुपलब्ध
पोषण महत्व और उपयोग
उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
कोई उपयोग नहीं मिला
पोषाहार महत्व
विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, किण्वक, तत्वों का पता लगाने, एंटीबायोटिक दवाओं, एथिल अल्कोहल, और लैक्टिक एसिड में समृद्ध
कैल्शियम का अच्छा स्रोत
एलर्जी
कूमीस और संघनित दूध एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
क्या है
क्या है
दूध के प्रकार
गाय के दूध से पानी निकाल देनेपर गाढ़ा दूध बनता है।
रंग
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
कूमीस और संघनित दूध स्वाद
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
कूमीस और संघनित दूध सुगंध
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
शाकाहारी
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
मूल
टाटर
अमेरिकन, फ्रांस
कैसे बनाते है
सर्विंग साइज
200
100
सामग्री
घोड़ी का दूध, दूध, भेड़, बकरी या गाय के दूध का मट्ठा
उबलता पानी, दूध पाउडर, नकली मक्खन, सफ़ेद चीनी
किण्वन एजेंट
लागू नहीं
लागू नहीं
आवश्यक चीज़े
पात्र
पात्र, ब्लेंडर
समय
तैयारी का समय
3 से 5 दिन
15- 20 मिनट
पकाने का समय
कुछ घंटे
NA
बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
भंडारण और शेल्फ लाइफ
प्रशीतन तापमान
55.00 °F
13
उपलब्ध नहीं है
शेल्फ जीवन
अनजान
1- 2 सप्ताह
