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La mia dieta latticini


Kumis vs Latte condensato


Latte condensato vs Kumis


Calorie

Calorie in 1 tazza
149,00 kcal  
22
982,00 kcal  
99+

Calorie
200,00 kcal  
99+
321,00 kcal  
38

Calorie in 1 cucchiaio
50,00 kcal  
27
61,00 kcal  
35

Calorie in 1 oz
54,00 kcal  
24
122,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
54,00 kcal  
11
122,00 kcal  
40

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
6,00 g  
99+
8,00 g  
99+

Carboidrati
28,00 g  
13
54,00 g  
5

Fibra
3,00 g  
4
0,00 g  
16

Zucchero
12,00 g  
99+
54,00 g  
99+

grassi
7,00 g  
38
9,00 g  
99+

Contenuto grasso
1 %  
1
8 %  
8

Grassi saturi
5,00 g  
37
5,00 g  
37

Grassi trans
0,20 g  
3
0,20 g  
3

Grassi polinsaturi
0,00 g  
99+
0,30 g  
99+

Grasso monoinsaturo
0,00 g  
99+
2,40 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
20,00 mg  
99+
34,00 mg  
35

Vitamine
  
  

Vitamina A
40,00 IU  
99+
15,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,37 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,60 mg  
16

Vitamina B6 (Piridossina)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
30

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,00 µg  
28
3,40 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 µg  
99+
1,30 µg  
15

Vitamina C (Acido ascorbico)
3,60 mg  
5
2,40 mg  
13

Vitamina D
3,20 IU  
37
6,00 IU  
35

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,05 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
220,00 mg  
40
280,00 mg  
35

Ferro
1,12 mg  
12
0,14 mg  
99+

Magnesio
13,00 mg  
36
19,20 mg  
28

Fosforo
98,00 mg  
99+
93,00 mg  
99+

Potassio
91,00 mg  
99+
371,00 mg  
16

Sodio
150,00 mg  
99+
127,00 mg  
99+

Zinco
0,14 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
56,80 g  
0,00 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
intolleranti al lattosio, migliora il tasso di metabolismo  
-  

Altri vantaggi generali
intolleranti al lattosio, Benefico per macilenza e l'anemia, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso  
migliora la nutrizione, presenza di calcio rende i denti forti e sani  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
-  
idratante naturale, migliora la carnagione, dà pelle luminosa e perfetta  

Cura dei capelli
-  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
contiene buona quantità di vitamine, ricco di fermenti, oligoelementi, antibiotici, alcool etilico e acido lattico  
buona fonte di calcio  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
tipo di latte  
latte condensato è latte vaccino da cui è stata rimossa acqua.  

Colore
-  
-  

Sapore
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
-  

Origine
tatar  
americano, Francia  

Come rendere

Servendo taglia
200  
100  

Ingredienti
latte di giumenta, latte, Siero di latte di pecora, di capra o latte di mucca  
acqua bollente, secca latte in polvere, margarina, zucchero bianco  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Contenitore  
Contenitore, Miscelatore  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
3 a 5 giorni  
15- 20 minuti  

Tempo di cottura
Poche ore  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
55,00 °F  
13
32,00 °F  
23

Durata di conservazione
-  
1- 2 settimane  

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