होम
 डेयरी पदार्थ

दावत बनाम स्मेटाना पोषण

दावत
स्मेटाना
स्मेटाना बनाम दावत पोषण


पोषण
सर्विंग साइज
100   
100   
कोलेस्ट्रॉल
14.00 mg   
99+
90.00 mg   
17
विटामिन
  
  
विटामिन ए
106.23 IU   
99+
60.30 IU   
99+
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.05 mg   
20
0.00 mg   
99+
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.20 mg   
39
0.40 mg   
14
विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है   
0.10 mg   
40
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
उपलब्ध नहीं है   
0.00 mg   
99+
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं है   
10.00 µg   
25
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.18 µg   
99+
0.40 µg   
37
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.30 mg   
25
1.00 mg   
16
विटामिन डी
4.04 IU   
29
0.60 IU   
35
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.10 µg   
16
उपलब्ध नहीं है   
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.09 mg   
34
0.90 mg   
9
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.00 µg   
27
0.00 µg   
27
मिनरल्स
  
  
कैल्शियम
127.00 mg   
99+
80.00 mg   
99+
लोहा
0.05 mg   
99+
0.10 mg   
99+
मैग्नीशियम
12.70 mg   
34
9.00 mg   
99+
फास्फोरस
95.00 mg   
99+
60.00 mg   
99+
पोटैशियम
155.00 mg   
40
100.00 mg   
99+
सोडियम
49.00 mg   
99+
30.00 mg   
99+
जस्ता
0.44 mg   
99+
0.30 mg   
99+
अन्य
  
  
पानी
87.60 g   
63.80 g   
कैफीन
0.00 g   
0.00 g   
लाभ >>
<< कैलोरी

डेयरी उत्पाद की तुलना

नरम चीज़ के प्रकार

नरम चीज़ के प्रकार

डेयरी उत्पाद की तुलना

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!