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माइ डेअरी डाएट


जंकेट वि स्मेटेना पोषण


स्मेटेना वि जंकेट पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
14.00 mg   
99+
90.00 mg   
17

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
106.23 IU   
99+
60.30 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.05 mg   
20
0.00 mg   
99+

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.20 mg   
39
0.40 mg   
14

बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही   
0.10 mg   
40

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
उपलब्ध नाही   
0.00 mg   
99+

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही   
10.00 μg   
25

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.18 μg   
99+
0.40 μg   
37

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.30 mg   
25
1.00 mg   
16

डी जीवनसत्व
4.04 IU   
29
0.60 IU   
35

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.10 μg   
16
उपलब्ध नाही   

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.09 mg   
34
0.90 mg   
9

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µg   
27
0.00 µg   
27

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
127.00 mg   
99+
80.00 mg   
99+

लोह
0.05 mg   
99+
0.10 mg   
99+

मॅग्नेशियम
12.70 mg   
34
9.00 mg   
99+

फॉस्फरस
95.00 mg   
99+
60.00 mg   
99+

पोटॅशियम
155.00 mg   
40
100.00 mg   
99+

सोडियम
49.00 mg   
99+
30.00 mg   
99+

जस्त
0.44 mg   
99+
0.30 mg   
99+

इतर
  
  

पाणी
87.60 g   
63.80 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

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